Печенько без сахара и муки
Печенья, пирожные, торты, пончики, кексы![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2023-04-24/6xhco70lg2t0zaf81ty5t7tnv43nqkkb2j9.jpg)
Мои домашние его называют "Птичий корм" ) .
На любителя, короче )))
Можно лепить печеньки , а можно батончики . Основа -- овсянка , я люблю для этих целей Нордик.
4-5 сладких яблок (беру сорт Гала ) почистить-порезать , 2 спелых банана, 1 апельсин без кожуры и косточек -- порезать и смолоть в чаше блендера до пюре.
Смешать пюре с овсянкой , 2-3 стакана -- смотрите по консистенции , оставить на полчаса .
Потом добавить всё, что есть дома -- любые сухофрукты , семечки , орешки , кунжут , кокосовую стружку, изюма побольше . У меня большая банка 1кг смеси семян для салата и выпечки с ВБ , очень удобно. Лепить мокрыми руками шарики , приплюсывать их в нетолстые лепешечки на пергамент и печь при 180 гр минут 30-40 .
Всё.
Для меня получается достаточно сладкое "типа печенье" к чаю , сахар не употребляю. Иногда с кусочком сыра его могу съесть -- тоже вкусно.
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/5/54362/201503/67d7415e4c143cf7ef7e7193b8630ae0.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/73/730316/201502/19ed0fa36a9afbe85f9fa380a108e060.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/249/2497099/201711/ffa56e967c4f5c652d9034ca5bbdffd0.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/249/2497099/201711/ffa56e967c4f5c652d9034ca5bbdffd0.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/comments/2023-05-05/zk46kbbj72ecah7iwtgkd74qin725vt2m6s.jpg)