Мама двоих (19 лет, 17 лет)
Кемптен
Витаминная бомба
Деточки мои, проповедующие здоровый образ жизни, уже на постоянной основе подкидывают мне идеи для поддержания здоровья и иммунитета.
В этот раз была идея приготовления апельсино-лимонно-имбирного шота
На 4-5 апельсинов нужен один лимон 🍋 и 50 гр имбиря. Из лимона выжать сок (получается ~100 мл) апельсины помыть, очистить от кожуры и нарезать кусочками. Имбирь также почистить и нарезать кусочками. Всё сложить в блендер и взбить. Потом опционально добавить мёд и куркуму. Всё тщательно взбить ещё раз.
После откинуть на сито чтобы удалить мякоть. Из всего количества этих ингредиентов получается пол-литра насыщенного витаминного напитка
Перелить в стеклянную бутылку, хранить в холодильнике. Принимать по утрам в количестве 70 мл, хватает как раз на 7 дней.
Выжимки которые остаются я не выбрасываю. Мне они нравятся на вкус.. поэтому я складываю их в стеклянную чашечку и ем по утрам чайной ложкой))
Все будьте здоровы!
Лучший ответ
Алька Родригез
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
с самогоном 1:5 будет, вообще, улёт) правда, на 7 дней не хватит
0
15.02.2026
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Светлана, 1 часть самогона, 5 частей сока, главное, не перепутать))
0
15.02.2026
Ответить
Томск
Алька Родригез, Ну тут уж точно не перепутаю)) спасибо большое ☺️
0
15.02.2026
Ответить
Киев
Алька Родригез, подтверждаю!! спирт и самогон всю жизнь настаиваю на цитрусовых - мёд выходит , бухать и танцевать!)
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
MadMax, хороший вариант. Я подумаю)
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
Алька Родригез, интересно)) теперь вопрос где взять самогон? 😂
0
15.02.2026
Ответить
Киев
Natalja, обычный спирт берите.... на литр спирта - разрезаю лимон, два апельсина и настаиваю дней 15, потом разбавляю с водой 50 на 50 и отменный алкоголь всегда под рукой... разбавить можно и больше водой, будет слабоалкоголка почти - но зато вкусная и без химии!
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
MadMax, а как всё начиналось 😂 правильное питание, здоровье, поддержка иммунитета🙈
Пошла искать спирт.
0
15.02.2026
Ответить
Мама троих (15 лет, 14 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Natalja, да, спирт тоже вариант, я просто его не пью, здоровье не позволяет))))
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
Алька Родригез, да и мне не позволяет. Я уже и вино пить практически перестала.. но вообще как идея сделать алкоголь своими руками - очень неплохая!
0
15.02.2026
Ответить
Киев
Natalja, ребята!! в нашем мире где используется столько химии - спирт самая лучшая альтернатива полезного алкоголя в умеренных дозах... чисто для аппетита и чтоб сосуды не сильно сужались... рюмка перед хорошим ужином - и правильней просто не может и быть!!!
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
MadMax, ну мне врач посоветовала тут намедни для здоровья - либо ежедневно бегать, либо для сосудов бокал красного сухого. А у нас как на грех, то дождь, то снег...какой уж тут бег 🙈
0
15.02.2026
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Natalja, мы сегодня только девочки ,,бухали'': я, моя мама и девушка сына - по красному вину ударили. Мальчишки на нас тааак смотрели…
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
oxana(vogel), иногда нужно. Так что молодцы, правильно сделали.
0
15.02.2026
Ответить
Киев
я бы и ваш рецепт с удовольствием попробовал бы, но у меня блендера нет... так что у меня только спирт и цитрусы...))
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
MadMax, мне кажется что и через обычную мясорубку можно перекрутить цитрусы. А потом так же через сито (ну или использовать не как напиток, а как пюре)
Это у меня дети перешли на здоровое питание, поэтому дома постоянно что-то новенькое появляется) алкоголь эти товарищи не пьют.
0
15.02.2026
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Мне кажется, и с мякотью напиток был бы огого!
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
oxana(vogel), ну да. Но ты же знаешь этих подростков. Им надо идеально, без всяких "ошмётков"
0
15.02.2026
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Natalja, ну, мои-то другие. До ПП ещё не доросли 🫣
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
oxana(vogel), каждому своё время. Дорастут ещё)
0
15.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 11 лет)
Москва
Вспомнилось, как в Греции давным давно было море этих апельсинов. А у меня была маленькая электрическая соковыжималка для цитрусовых. Мы с подружкой бавили Мартини свежевыжатым соком, а дети такой сок не пили, потому что там ошметки))
0
26.02.2026
Ответить
Мама двоих (19 лет, 18 лет)
Кемптен
ЯМайскийКот, ох уж эти дети))
А мне с ошметками даже вкуснее. Кстати..у меня же тоже Мартини есть. Спасибо за идею к выходным!
0
26.02.2026
Ответить