Кефирный гриб

Появилось у меня сегодня сие чудо)) Кто-нибудь еще делает с его помощью кефирчик? А может кто-то худеет на нем? Наслышана о его пользе, интересно, действительно ли он так полезен. Взяла его в первую очередь, чтобы дочке кефир и творог делать, ну может, попробую похудеть на нем. А еще есть Индийский морской рис и Чайный гриб, тоже, говорят, полезные продукты, хочу их тоже у себя заиметь)) Чайный был когда-то, но я его угробила.