пароварка!

Девочки подскажите ПЛЗ! Вот решила начать пользоваться наконец пароваркой, здоровая еда и все такое :), в книжке к ней указано несколько рецептов. Сейчас делаю грудку с овощами для дочки :) (для дочки только овощи).
Может вы знаете какие-нить рецепты для пароварок, ну может еще и диетические :).
Заранее спасибо!