Первый еженедельный отчет - перекличка

Итак! рост -173 вес- 65.7 ОГ 97 ОТ 67 ОБ 95 РУКА 27 НОГА 55 воть...тепепь есть от чего оттолкнуться!)) Всем добра)))
22.11.2013
Отличные параметры! Желаю скорейшего достижения твоего идеала!
22.11.2013
Спасибо!!!
22.11.2013
Всем привет!(жутко глючит интернет, никак нормально не напишу)Привезла я из отпуска +1 см в талии и +1 см в попе.Спорта не было как такового.
21.11.2013
По кг не знаю, весы остались дома.Но эт неплохо, учитывая, что я себе ни в чем не отказывала. Спасли пешие прогулки и активное плавание в море.( По волнам с маской-трубкой)Всем удачи!
21.11.2013
С приездом!
22.11.2013
удачи вам, девули!
20.11.2013
Спасибо, Юля!
21.11.2013
спасибо, Юль
21.11.2013
ПРИВЕТ!Рост - 158 смВес - 67 кгОТ- 87ОГ - 102ОБ -99ОподГ -90нога -57,5рука -32 осваиваю систему "Худеем во сне"
20.11.2013
Добро пожаловать! Система "худеем во сне" - это серьезно? В чем заключается?
21.11.2013
Если коротко. то утром можно есть углеводы (хлеб, макароны, крупы, сладкое) обед - смешанный ужин - только белки. И никаких перекусов. Подробно о системе и принципах ее действия здесь.. и здесь много интересного  
21.11.2013
Всем добрый вечер! Ну, что приступим))))Рост 167Вес 75.7ОГ- 96ОТ- 84ОЖ- 103ОБ- 102ОН- 56
20.11.2013
Удачи!
21.11.2013
Девочки, привет! Очень рада, что собралась такая компания)Я толстун)))Рост 160Вес 68Грудь 99Талия 81Живот под талией ))))) 94Бедра 102Ноги 64Руки 31
20.11.2013
Никакой не толстун! С твоей легкой руки надеюсь, что у нас все получится!
21.11.2013
Юля, привет! Как твои дела? Не вижу тебя во втором отчете(((
27.11.2013
Блин...завтра тоже.замерюсь...чето я как то упустила...
20.11.2013
Давай!
21.11.2013
Девочки, я с вами. Наверное я самая пышка. Потихоньку перехожу на систему -60. Сегодня замеряюсь 1 раз. Рост 160 смВес 76,6 (-0,4)ОГ -97ОТ-88ОЖ- 100ОБ-110ОН-64
20.11.2013
Неа,  я самая пышка.:)
20.11.2013
Олечка! Как твои дела с похудением?
27.11.2013
Гель,  привет. Да стыдно было писать про свою лень и вечерние срывы. Хотя обруч крутила почти каждый день и процедурками тоже себя баловала иногда. Но вчера взяла себя в руки,  уже надоеломне это отражение в зеркале и слухи о том,  что у меня развился комплекс по поводу того,  что я я поправилась после родов и стесняюсь выходить на работу. До выхода мне еще больше года,  да и на работе что я забыла сидя в декрете? Не народ,  а просто ужас. Вот я и решила доказать им,  а в первую очередь себе, что я могу и стану прежней ,  со своими 59 кг,  а может быть еще меньше. Вообщем,  не дождавшись своей компаньенки (невестка,  собираемся уже 2 месяца с ней),  я отправилась в гордом одиночестве в спортзал заниматься фитнесом. Оох,  как у меня сегодня все болит,  но я все равно настроена на повторение тренировки в пятницу. Так что я с вами.
28.11.2013
Молодчинка! Я рада, что ты не сдаешься. Почитай второй отчет - у многих девочек были срывы, но главное не сдаваться и идти вперед. Так что ждем тебя в следующую среду, полную оптимизма  и с  первыми результатами! И про ежедневные отчетики не забывай - записывать все-все съеденное очень помогает не хомячить между делом.
28.11.2013
Спасибо за поддержку. Буду стараться.
28.11.2013
Добро пожаловать! Удачи!
21.11.2013
Приветики ))) У меня такие результаты (начана с 13.11):ОГ-95(+1)ОТ-79(-8) сама офигела)ОЖивота -92 (в начале не мерила)ОБ-100(-1)ОН-58(+1)
20.11.2013
Неплохо! С талией так вообще шикарный результат!
20.11.2013
Видимо она рассосалась в грудь и в ляжки )))
20.11.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Ежедневные отчеты худеющих + болталка Не забудем про лицо!