Сегодня я предлагаю нам с вами заняться воспоминаниями.
Вот вы помните, что важного было у вас прошлом году? а в позапрошлом? а 5 лет назад?
иногда мне кажется,что я бегу по кругу с короткими передышками. Моя жизнь действительна полна событий каждый день, и это очень часто веселые и интересные мелочи. Проблема лишь в том, что они стираются. Остается важное, например рождение детей, смена работы,может быть немного фотографий и все.
Про детей,например, я записываю. И без своих записей я бы не смогла восстановить и половины. А про себя нет. И про мужа нет. И вообще все суета сует.Иногда залезу в старые записи дневника на ББ и только диву даюсь, что все это было.
Так вот, а что если законсервировать воспоминания. Взять банку или коробочку. Что-то написать, а может нарисовать, положить ракушку из отпуска или засушенный листик с той самой осенней прогулки. Можно сделать мини-интервью со всеми и с каждым. Что случилось самого важного, а что самого веселого? чем был наполнен этот год для каждого из нас? Можно сделать,что угодно. Сложить и подписать. Через пару лет, а через 10 и подавно, вы с удовольствием расконсервируете свои воспоминания. Будете смотреть,удивляться и обязательно улыбаться)
А еще я предлагаю вам написать письмо для себя через год. Дать обещания или совет, похвастаться или поплакаться. Вам кажется это глупым? а вы попробуйте. Отправьте отложенное по электронке или положите в коробку с нг-игрушками или искуственной елкой. Через год увидите и расскажете, глупо это или нет)))
Ну и последнее мое завиральное предложение - напишите себе цели на будущий год. Конкретные такие цели - похудеть на 2кг до марта, связать носки, научиться петь, выучить 50 новых английских слов и уехать на уик-енд в лондон, поменять шторы в кухне, купить три платья- в горошек,зеленое и мини. Ну пусть это будет конечное число- целей 50, а может 100. И сложите или повесьте их на видное место. Или открывайте раз в несколько месяцев,чтобы свериться со списком.
Такая вещь очень бодрит, на самом деле так вы озвучиваете свои желания.Проговариваете их. Мозг уже подсознательно держит это в голове в оформленном виде и соображает, как этого добиться. Представьте платье. Хочу в горошек. Идете за памперсами,и в витрине краем глаза видите его - платье в горошек. А может зайти,померить? и село как влитое. А не держал бы мозг информацию об этом платье, не зацепились бы взглядом и прошли бы мимо. Да, да, так это и работает.
а еще иной раз посмотришь на такой список желаний и в какой раз уже думаешь- дасколько можно думать о том,что мне нужна люстра в детскую. Муууж? а поехали люстру купим. У меня так правда бывает)
Так вот три предложения по воспоминаниям
- законсервировать 2013й год
- написать письмо себе на год старше
- составить список целей и желаний
