Всем привет!
девочки, посоветуйте витамины на ГВ.
а также может знаете, как восстановиться после родов? Что пропить надо?
Спасибо заранее!
Витамины для мамы при ГВ
Екатеринбург
После родов волосы страшно лезут у всех, могу классную маску подсказать, которая меня спасла.
0
19.04.2022
Ответить
Екатеринбург
Arspe,
Называется тающая, лошадиная сила, может слышали название. Вот ее делать надо почаще, после каждого мытья в идеале.
0
19.04.2022
Ответить
Москва
Вообще говорят, что надо пить те же витамины, что Вы пили при беременности. Поэтому я пью Солгар Пренатабс и йодомарин 100.
1
02.04.2022
Ответить
Рязань
Kitsune, плюсую на ваш комент👌пью тоже самое что и вы, только солгар+йодомарин 200 т.к у меня проблема с щитовидной. Витамины суппер! Единственный минус огромные и тяжело глотать😖
1
02.04.2022
Ответить
Москва
Катерина Романова, а я привыкла уже к их размеру.😊 Эти витамины много кто хвалит.
0
02.04.2022
Ответить
Москва
Да, соглашусь со Светланой. После первых родов пила и сейчас буду йодомарин 200, вит Д 1000-1500, сбалансированное питание, никаких диет кормящих типа гречка и грудка)
Если есть возможность - отдыхайте. Лучшее восстановление!
2
02.04.2022
Ответить
Казань
Калия йодид 200, витамин Д. В принципе, все, если нет каких-то дефицитов. Железа , например. Ну, и разнообразно и полноценно питаться. Не забывать про овощи-фрукты.
1
02.04.2022
Ответить
Рязань
Советую ещё дополнительно пропить омегу, мне гинеколог-эндокринолог рекомендовала. Я себе купила "усиленая омега-3-6-9"
0
02.04.2022
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Я пила Элевит Кормление. Сейчас перерыв сделала
0
02.04.2022
Ответить
Рязань
Принимаю Солгар железо и Элевит для кормящих. До этого принимала Солгар пренатабс
0
02.04.2022
Ответить