нормальное меню?
Девочки, как считаете, какое меню лучше? Нам сейчас 1,3. Искала в интернете меню для такого возраста, вот что нашла
1-й день
Завтрак
Каша манная молочная200 гЧай с молоком100 млХлеб пшеничный с сыром20/10 г
Обед
Суп из овощей100 млКнели рыбные паровые50 гКартофельное пюре100 гКисель фруктовый100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Кефир100 млЯблоко запеченное100 гПеченье15 г
Ужин
Творог, протертый с молоком80 гМорковное пюре100 гМолоко кипяченое100 мл
2-й день
Завтрак
Печеночный паштет с картофельным пюре200 гКофе с молоком100 млХлеб пшеничный с сыром10 г
Обед
Суп-крем из овсяных хлопьев100 млСуфле из говядины50 гМорковное пюре100 гСок фруктовый100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Молоко кипяченое150 млБулочка30 г
Ужин
Творог протертый с морковью80 гКартофельное пюре100 гЧай с сахаром100 млХлеб пшеничный10 г
3-й день
Завтрак
Каша рисовая молочная200 гЧай с молоком100 млХлеб с сыром 10/20 г
Обед
Щи зеленые100 млКнели из говядины паровые50 гКартофельное пюре100 гСок томатный100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Кефир100 млПеченье15 гЯблоко1 шт.
Ужин
Творожная запеканка80 гСвекольное пюре с яблоком100 гМолоко кипяченое100 млХлеб пшеничный10 г
4-й день
Завтрак
Молочная вермишель150 гОмлет50 гХлеб пшеничный10 г
Обед
Суп рисовый с черносливом100 млСуфле рыбное50 гПюре из зеленого горошка и картофеля100 гСок вишневый100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Пудинг молочный100 млЧай с сахаром100 млПеченье15 г
Ужин
Пюре из цветной капусты100 гТворог протертый80 гЧай с молоком100 млХлеб пшеничный10 г
5-й день
Завтрак
Селедочный паштет с картофельным пюре50/150 гЧай с сахаром100 млХлеб пшеничный10 г
Обед
Суп молочный с манной крупой и морковью100 млСуфле из куриного мяса50 гПюре из цветной капусты100 гКисель малиновый100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Кефир с протертыми яблоками150 млСухари домашние30 г
Ужин
Омлет50 гКаша гречневая120 гМолоко кипяченое100 млХлеб пшеничный10 г
6-й день
Завтрак
Каша овсяная с тертым сыром200 гЧай с молоком100 млХлеб пшеничный10 г
Обед
Суп овощной100 млКнели из говядины50 гОвощное пюре100 гСок сливовый100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Молоко кипяченое150 млБулочка30 г
Ужин
Творог с молоком80 гКартофельное пюре100 гЧай с медом100 млХлеб пшеничный10 г
7-й день
Завтрак
Омлет50 гКаша гречневая150 гЧай с молоком100 млХлеб пшеничный10 г
Обед
Суп картофельный с зеленым горошком100 млМясное пюре50 гСвекла, тушеная с морковью100 гНастой шиповника100 млХлеб пшеничный20 гХлеб ржаной10 г
Полдник
Простокваша150 млПеченье15 г
Ужин
Пудинг творожный со сметаной200 гЧай с молоком100 млХлеб пшеничный
или др вариант
1-й день
Завтрак
Каша рисовая с сухофруктамиТворогХлеб с маслом сливочнымЧай с молоком
Обед
Салат из свежих огурцов с зеленью и растительным масломСуп-пюре из зеленой фасолиЗразы картофельныеМорс ягодныйХлеб ржаной
Полдник
КефирФрукты свежиеПеченье
Ужин
Котлеты из мяса индейкиКапуста тушенаяФруктовое пюреМолочко детскоеХлеб
2-й день
Завтрак
Каша манная молочная с морковьюОмлетХлеб с маслом сливочнымОтвар шиповника
Обед
Салат из помидоров с растительным масломЩи из свежей капустыТефтели мясные (говядина)Гречка отварнаяСок фруктовыйХлеб ржаной
Полдник
Йогурт питьевойФрукты свежиеГалеты
Ужин
Запеканка мясная с белокочанной капустойОладьи творожные с яблокомКефирХлеб
3-й день
Завтрак
Каша овсяная с бананомЙогуртСырПеченье (галеты)Молочко детское
Обед
Салат из свежей капусты с зеленью и растительным масломСуп - куриная лапшаКурица отварная (мелко нарезанная)Пюре из цветной капустыКомпот из сухофруктовХлеб ржаной
Полдник
КефирФруктовое пюреБулочка
Ужин
Салат из свеклы с яблокомТефтели мясные (говядина)Рис отварнойОтвар шиповникаХлеб
4-й день
Завтрак
Каша кукурузная молочная с тыквойТворогХлеб с масломЧай зеленый
Обед
Салат из свежих огурцов с зеленым салатом, зеленью и растительным масломСуп-пюре картофельныйЛенивые голубцыСок фруктовыйКомпот из сухофруктовХлеб ржаной
Полдник
Молочко детскоеФрукты свежиеГалеты
Ужин
Салат из помидоров со сметанойКурица отварная (мелко нарезанная)Пюре из капусты брокколи и зеленого горошкаКефирХлеб
5-й день
Завтрак
Каша рисово-пшенная с яблокамиЯйцо вареноеХлеб с масломОтвар шиповника
Обед
Салат из свежей капусты с зеленью и растительным масломБорщ вегетарианский с красной фасолью и сметанойПудинг из рыбы с картофелемМорс ягодныйХлеб ржаной
Полдник
КефирФрукты свежиеПеченье
Ужин
Голубцы ленивыеОладьи творожныеМолочко детскоеХлеб
6-й день
Завтрак
Каша гречневая молочнаяСырникиФруктовое пюреЧай с молоком
Обед
Салат морковно-яблочный со сметанойЩи из свежей капусты вегетарианскиеМясной рулет (говядина+свинина) с овощным фаршемКомпот из сухофруктовХлеб ржаной
Полдник
КефирФрукты свежиеБулочка
Ужин
Капуста квашеная с растительным масломСосиски (для детского питания)Пюре картофельноеОтвар шиповникаХлеб
7-й день
Завтрак
Каша овсяная молочная с черносливомЙогуртСырХлеб с масломЧай зеленый
Обед
Салат из свежей капусты с зеленью и растительным масломСуп овощной с пшеномКотлеты из мяса индейкиМакароны отварныеСок фруктовыйХлеб ржаной
Полдник
КефирФрукты свежиеГалеты
Ужин
ВинегретМясной рулет с овощным фаршемМолочко детскоеХлеб
