Дайте пожалуйста совет, как скорректировать режим, чтобы ребёнок уходил в ночь не так поздно....сама понимаю нужно менять режим....Дайте пожалуйста совет. Значит ребёнку 1.2 скоро ,режим у нас такой с 8 до 9 подъем,через три часа сон (дольше бодрсрвуем не уложить капризы ,видимомногодля неё) спит час,полтора, в зависимости когда легла, может и 40 мин. Встаёт 12.30-13( в зависимости от ухода на первый сон),второй сон получает через 4 часа,то есть 16.30-17 (понимаю, что поздно) ,спит до 18,я её бужу и в ночь уходит 22.30-22.40 еле укладывается, редко, что 22. Чередовала один сон, сильно перевожбуждаеться и потом плохо спит, и получается большое время бодрствование 6-7 часов. Как то так....
Лучший ответ
Москва
Видимо, это возрастной переход. У нас такая же ерунда - 1 сон мало, а 2 дневных - засыпает её раньше 23((
0
31.10.2023
Ответить
Москва
Когда сын переходил на 1 сон также было. То 1 сон, то 2 сна. Ох, тяжело было тогда. 1 сон мало, 2 сна слишком много. Иногда просыпался в 13:00 с дневного и до 20:00 не спал... Где-то за месяц все пришло в норму. Просто постепенно увеличивала 1 вб и 1 сон прям как надо был.
0
31.10.2023
Ответить
Москва
Много дневного сна в этом возрасте. Три часа - очень маленькое вб. Попробовать чередовать с одним сном. Но что сейчас сделать - суммарно около 1:50 днём и наращивать первый отрезок.
0
04.11.2023
Ответить
1. вам надо зафиксировать время подъема
2. первое бодрствование слишком маленькое для возраста 1,2г. Надо наращивать
3. В целом пересмотреть режим, т.к. у вас пересып дневного сна