Посмотрите на режим. Есть у кого дети в 1.1 спали днем так мало? У кого мало спящие дети?

Лучший ответ

Посмотрите у Lamama хорошую физиологичную таблицу ритмов сна и бодрствования, и в Инстаграм информации много.
11.08.2024
У меня спит 13,13:30 часов в день. Подьем в 9-10. Дневной сон в 13:00-14:00 спит 2-2,5 часа. И в ночь в 22:00-22:30 Мне кажется вам наоборот нужно убавлять первое вб, а второе наращивать
08.08.2024
Верно пишут, 2 сон надо вернуть и первое ВБ делать 3 часа не больше. Первое ВБ должно быть очень коротким, поменьше активности, побольше тишины, хорошо бы прогулка в коляске. Вероятно, вы перегул принимаете за недогул. Их легко спутать. Вы же видите ваши попытки не работают. Если это не работает, двигаться надо в противоположную сторону. У меня расписание такое: 06.30 - подъем 09.30 - 11.00 ДС#1 14.00 - 15.30 ДС#2 20.00 - ночь
17.08.2024
Tatiana, по итогу не так все. Первый вб 5 часов , второй 7 часов. Сон ночной 10 часов и дневной 2 часа. Вот так все чудесно , все довольны
19.08.2024
Ведите несколько дней и посчитайте среднее время сна ночного, дневного и суточного. Это будет ваша норма. Просто у вас один день ребёнок спит чуть больше, другой чуть меньше. И малоспящие дети поздно переходят на один сон, долго чередую 1 и 2 сна. Мы полностью перешли в 1.5 года и то я уже просто не могла, начала торопить. Ночь была 10 часов и даже иногда меньше . Сейчас, когда устаканился переход и режим, ночь стала 10. 5.
14.08.2024
Она высыпается за ночь скорее всего. У моей ночь 9:30, дс 2 часа, редко когда спит 10 часов, больше никогда, итого получается сон 11,5-12 часов, ВБ у нее 6 часов и 7 часов.
08.08.2024
Ребенок орет при укладывании. Кто сечет в режиме , подскажите , что можно еще сделать? Что со сном? Было у кого то похожее?