Сон до года.

Добрый день. Малышу 10 месяцев.
с рождения месяцев до 5-6 ( примерно в это время начал садиться, ползать и вставать. Все сразу практически), малыш засыпал сам в кроватке, и дневные и ночной сон. Единственное что нужно было, шум дождя.
но с 5-6 месяцев резко перестал и теперь качаю 3 дневных сна и ночной. Плюс ночью теперь мы просыпаемся кушать.хотя раньше всю ночь без пробуждений спал. Просыпается и без бутылочки никак не засыпает. Хотя кушает немного, и я уверена что малыш не голоден.
последние дни, вообще не могу никак понять, может спать по два сна, вечером естественно ложится раньше, а может уснуть за два часа до ночного минут на 40-50. Дневные все по 30-40 минут с 5-6 месяцев
выбились из режимов снов очень сильно. Может кто нибудь поможет советом, как наладить вообще сны. Или само устаканится.
плюс хотелось бы совета по самозасыпанию, честно говоря тяжеловато становится.