Перепутал день с ночью, ребенку 1.5 года

Алена, здравствуйте, понимаю вас, я также и делала, неделю хожу как зомби, потом неделю сплю махнув рукой на режим. В итоге после сильной болезни и более сбитого режима- ребенок вставал в 8 вечера, ложился в 10 утра🙃 я решила так: один фиг что в одну сторону 12 часов, что в другую, попробую не раньше будить, а позже. Мы так отсыпались как никогда. Мы спали дольше но и бодрствование я тянула дольше, за неделю пришли к режиму в 7 подъём, отбой с 19 до 21ч. Идеально, да. Но начались новогодние праздники и гости которых не выгнать до утра, салют, громкие соседи) в итоге за половину января мы опять сбили сильно режим и я снова каждый день смешала режим вперёд. Во второй раз было сложнее, за 10 дней примерно пришли к раннему режиму. Но блин, я лучше 10 дней буду как попало вставать, но высыпаясь чем полгода психовать. Сейчас режим примерно такой: в 9-11 встает, в 11-1 ночи ложится, зависит от прихода мужа. Я не могу терпеть ранний режим никак, для меня это ад, даже если сплю 10 часов я разбитая весь день и поэтому мы сдвинулись на более удобный нам график. Если есть вопросы задавайте еще что то расскажу. Кстати подобный метод рекомендуют сомнологи но взрослым, про детей не видела. Одни бесячие специалисты идеалисты у которых ребёнок с роддома по раннему режиму и они нас поздних вообще не воспринимают и для нас нет рекомендаций- буди раньше и все, но это не работает, я теперь прямо убедилась на своем ребенке