Меняется способ засыпания?

Лучший ответ

Мы когда перешли на 1 дс, счастью моему не было придела. Тоже не представляю как это вставать в 5,6,7 ч утра. Сейчас идеально, в 8.30 по будильнику подъем, с 13.00 до 15.00-15.30 спит и в ночь в 21.00-21.30. Перешли в год, единственное что первые дни тяжко было дотянуть до сна, еле еле до 12.00, но спала зато 3ч примерно, для меня это вообще было из области фантастики, до перехода на 1сон первый раз ложилась в 11.00
28.06.2025
Наталья, надо тоже походу переходить на 1с концами, но везде пишут, что нежелательно для нервной системы...но такими темпами от моих нервов ничего не останется скорее) 10.30 вб.сут выходит у вас? Попробую украсть у вас режим.
29.06.2025
Йу , как перешли на 1сон так считать и перестала. Утром у нас будильник, а так если лишние полчаса-час поспит то потом начинаются танцы, уже пару раз отказывалась днем спать, зато вечером за ужином вырубалась. Но я прям реально выдохнула с этим переходом и на самом деле стало легче, хоть что то можно сделать в тишине
29.06.2025
Отучаем от соски Сон ребенка