Сбой ночного сна

Добрый день. В вашем случае скорее всего недогул или пересып, или и то, и другое. Нужно пересматривать режим и корректировать его. Если готовы поработать, напишите мне, я консультант по сну, подскажу с чего начать!
04.08.2025
Ночной сон Начинать соску в год?