Режим
Всем привет ! Помогите разобраться . Моей дочке 1 год . Утро 6:30-7.00 подьем , если в 6:30 то на 1 дневном сон уйдет в 9:30 сама , если в 7 проснется соотвественно в 10 уснет , до этого она засыпала в 15:30 до 16:00 и в ночной сон в 20.00. Сейчас 16:10 она почти спит( ей не улечься хныкает , ложиться на меня и засыпает )на 2 дневной сон и проснется в 17, но потом мне нужно её уложить в 20, но это слишком рано да и спать она не хочет , но если положить в 21 то будут ночью крики . На 1 дс переходить рановато, тк она сама спит через 3 часа после ночного сна. Сегодня например она спала с 9:30 до 12.00, но чаще до 11-11:30, интервал выдержать с 12 дня до 20.00 точно не сможет
Наталия
Не совсем понятно…сколько у Вас в сумме спит днём ребёнок за оба сна? Если первый сон 2.5 часа, то потом ещё один даже час уже слишком много мне кажется. Мы сами мучались с режимом. И как раз с года до 1.3 мучались с переходом на один сон. Изначально дочь не выдерживала 5 часов с утра и тем более 6 часов после одного сна. На первый сон уходили через 4 часа, спали 2 часа, а потом на второй сон муки были уложить….с истериками только, как и в ночь после второго сна, и вообще второй сон ну прям совсем не вписывался по времени, вообщем я Вас очень хорошо понимаю !Вроде с года норма бодрствования 11 часов, норма ночного сна 10 часов и дневных в сумме 3 часа. Ну это ориентировочно. Мы старались увеличивать первое ВБ, не получалось. Ребёнок просто вырубался 😂. Режим у нас похож, мы встаем в 6:00-6:30, крайне редко в 7.
Так и мучались 3 месяца то с двумя снами, то с одним. Кошмар. Но наладилось само собой. Сейчас у нас (уже месяц) все хорошо. Встаем в 6-6:30, первый сон в 11-11:30 (спим 2-3 часа, чаще 2,5) и в ночь в 19:30 плюс-минус уходим.
Первое ВБ 5 часов, второе ВБ 6 часов. Все детки конечно индивидуальны, кто-то на двух снах и до 2-х а то и 3-х лет )).
06.11.2025
Ответить
Наталия
Анна , если 3, то нормально. А 3,5 уже много. Но мне кажется у Вас как раз начинается период сброса сна. У многих моих знакомых именно так и начиналось в год, да и у нас так же. И длилось около 2-3 Х месяцев, иногда дольше. Но я кстати сейчас вспомнила, что у нас тоже был такой период когда дочка днём дольше спала чем положено. Но там же скачок роста ещё. У Вас наверно плюс-минус он сейчас идёт (кризис года).
07.11.2025
Ответить