Какая то путаница у нас случилась со снами, ребенок плавно перешел на 1 сон, перед этим чередовал один день 1 сон, один день 2 сна. Но недавно мы переболели очень сильно и ребенок стал сам не свой, начал быстро уставать, вставал в 9 утра, засыпал в 9 вечера, потом просыпался в 23.00 и очень поверхностно спал, если меня нет, то вообще не спал. Я вернула 2 сон, начали чередовать, на второй сон уходит очень тяжело, но и вб первое тянет только 3 часа без нытья, поэтому получается, что первое вб 3 часа, потом сон 1.30, второе вб около 3-4 часов, он уже не уставший и поэтому на 2 сон не может уснуть, но я с боем его укладываю , встаем через 30-40 минут, вот затем ключевое 3 вб, которое должно быть где-то 4.30-5 часов оно вообще у нас становится невыносимым, ребенок не может уснуть вообще, при этом очень сильно уставший. Я пробовала в 3.50-4.10 и так каждые 10 минут, но в окно никак не попаду.
Дни с одним дневным снов вообще дурацкие. 1 вб максимум можем дотянусь 4.30, потом спим 1.30, может 1.20, а может и все 2, следующее вб 5.30 ( ребенок тоже перегружен и тяжело засыпает, а если и засыпает, то встает в 23.00 и очень плохая ночь), если 2 вб сделать 4.30 (что оптимально для него) общее бодрствование за день всего 9 часов, что дает ему отдых, но раннее пробуждение и тоже нет нет, но ночь плохая бывает потому полноценно не устает за день. Я всю голову сломала себе с этими снами и бодрствованиями, все всегда было идеально и по графику, а сейчас попа какая-то. Посоветуйте мне что нибудь, пожалуйста 🙏
