Девочки, укладывание на сон стало снова каторгой, как в младенчестве… минимум 40 минут ему надо, чтобы заснуть. Крутится, вертится, дергается… может так и должно быть, но меня прям очень бесит… встаем и ложимся в одно и то же время, дневной сон 1:20-1:40, мультики не смотрит, только Алену Васильеву одну-две серии в день может глянуть. Гуляем утром и вечером стараемся. Перед сном ритуалы друг за другом, купание, замедление с ночником, книжками или колыбельными, но он как дерганый когда спать надо ложиться…
Ярославль
Сколько укладываете по времени в 1,6?
Санкт-Петербург
Нам 1.6 и у нас именно на дневной сон беда уложить ! ужас какой-то.... кверху попой стоим, орем, вырываемся, крутимся, кувыркаемся...ох капут просто. А на ночной хорошо уходим (пока тьфу-тьфу-тьфу). С дневным сном беда началась месяц назад.
0
10.01.2026
Ответить
Москва
Наталия, добрый вечер. А во сколтко утро у вас наступает и какое вб1 предлагаете ребенку? Все ли в порядке с нагрузкой в вб? Какой длинв ночь? Все это может влиять на сложности с укладыванием.
0
14.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Анастасия Лаврищева, здравствуйте !! утро у нас наступает в 6:30. ВБ после ночи у нас 6 часов. иногда бывает дозодит до 7 часов (не уложить никак). Спим днем 2 часа. потом ВБ 5,5 часов и в 20:00 уходим в ночь. Продолжительность сна у нас ночью 10,5 часов побс днем 2 часа (общая продолжительность сга 12,5 часов), а общее ВБ 11,5 часов. Во время ВБ мы играем, делаем со мной домашние дела, после дневного сна гуляем час-полтора (летом 2 раза гулялм по 1,5-2 часа каждый раз). У нас с рождения ранние подъемы и редим у реьенка свой. Дочь сама всегла регулировала. пытались менять даже с консульиантом по сну, не вышло.
0
15.01.2026
Ответить
Москва
Наталия, ей вероятно уже много столько сна. Вы попробуйте сократить суточный сон на минут 20 и суточное вб на эти 20 минут увеличить. Я бы из ночи как раз попробовала их убрать, можно даже ночь сделать 10 часов, дс 2 часа оставить. Модет ночного сна много и так растягивает.
0
15.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Анастасия Лаврищева, попробовать конечно можно, но мы уже столько перепробрвали, что руки опускаются. Позже ложили - она просыпалась все равно рано, меняли варианты сна и ВБ - толку ноль. Даже консультант по сну не смогла помочь. Это либо неврологичнское либо я уже не знаю что. Знаете как она крутится? руки и ноги во все стороны и раком встает, дергается, дерется. У меня ни одной ночи спокойной за 1.6 не было. Да и днем жопа одним словом. Мне кажется это никогда не закончится. В окно порой выйти охота. Вот сегодня встали утром в 6:40...уснули только в 13:45 с истерикой в полтора часа. 7 часов гуляли. Это тоже не нормально
0
15.01.2026
Ответить
Москва
Наталия, понимаю Ваше состояние, непростой период переживаете. Есть ли у Вас помощь с ребенком? Как проводите вб?
Растягивание вб, как и писала выше - может быть из-за длинной ночи, из-ща того, что ребенок в целом из режима вырос. Возможно сокращение сна на 20 минут тоже мало будет для нее, возможно у Вас малоспящий ребенок. Но это просто предположение, т к я не знаю полностью Вашу ситуацию, не вижу дневники по сну. Есть дети, которым нагрузки не хватает, поэтому перед сном "догуливают" и выплескивают то, что накопилось. Может расслабления, наоборот, не хватает. Нужно ммотреть и разбираться.
Всегда готова помощь, я - консультант по сну.
0
15.01.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Анастасия Лаврищева, спасибо! Да, помощь есть. Мама приезжает все время и муж всегда на подхвате. Дело в том, что у нас ночи беспокойные. Она не высыпается и потом капризы днём, соответственно из-за капризов днём на сон днём уходим плохо. Ну и так по кругу. Если ночь спит меньше 10 часов то весь день истерики. Днём если разбудить раньше тоже настроение портится. Дочка сама выбирает режим. Я скорее подстраиваюсь. Поэтому не думаю, что сна много. Наоборот дочь вечно не высыпается. Сначала из-за коликов, потом из-за Зубов и тд.
0
17.01.2026
Ответить
Москва
Наталия, в том-то и дело, что у вас замкнутый круг, которй нужно разрывать. Но капризы нужно перетерпеть, это временно. На перестройку необходимо время. Внутри ночи может еще ассоциация срабатывать, плюс режим неподходящий, например, плюс питание проаерить нужно. Т.е все в комплексе решается. Будет спать всю ночь - будет высыпаться - бкдет днем в хорошем настроении.
0
17.01.2026
Ответить
Ярославль
Анастасия Лаврищева, подъем в 8:30 по будильнику, дневной сон в 12-13 часов, спит 1:20-1:40, на ночной сон начинаем укладываться в 22 (после замедлений, выклдчаем в 22 ночник) и вот 40 минут он кривляется, минут 20-25 прям активно вертится и пытается встать, 20 минут уже спокойнл лежит, но ворочается еще
0
14.01.2026
Ответить
Москва
Panda, у вас вб1 очень маленькое, нужно его наращивать и тогда ребенок не будет растягивать вб2, он компенсирует в вб2 то, что не догулял утром. Но чтобы понять какими делать вб 1 и вб2, нужно высчитать нормы сна и бодрствования Вашего ребенка на текущий момент и четко зафиксировать режим.
Если будет нужна помощь, пишите, я - консультант по сну
0
14.01.2026
Ответить