Если вы против такого, лучше пройдите мимо, пожалуйста🙏🏻
я для себя четко решила, что надо менять наш уклад дня, иначе нет ни здоровой психики у меня, ни нормально режима у ребенка
Не буду долго описывать, как мы к почти пяти месяцам пришли к такому «режиму», в дневнике можно при желании почитать, но пришли мы к груди на сон и сне с грудью во рту без возможности отойти куда-либо. Если бы не бодроствование на руках и невозможность гулять в коляске, я бы залила на это, но в совокупности наш образ жизни фактически сделал из меня заключенную. За эти месяцы я ни разу не была в обычном продуктовом магазине, например. Прогулки в коляске у нас были до 2 месяцев, это была моя единственная отдушина, когда можно было физически быть самой собой, а не единым целым с сыном. Единственное, что удается держать более-менее под контролем, это промежутки вб между снами, и то каждый день у нас все по-разному в зависимости от того, во сколько он проснулся, а проснуться он может как в 3, так и в 5, и в 9 утра.
очень прошу совета у тех, кто проходил через это, как, по возможности, мягко и поэтапно убрать ассоциацию «грудь-сон»? Пыталась укачивать на руках, но это истерики со слезами ручьем, и заканчивалось всё равно тем, что я сдавалась.
У меня такая же. Ни пустышки, ни кокон, который её греет со всех сторон не помогли убрать сон с грудью во рту и чувствительность к моему уходу. Сон без меня днём был 10-15 минут, со мной от 40 до 3 часов за раз. Я выбрала здоровый сон для ребенка за счёт своего комфорта. Первые месяца 3 спала на мне полностью. С 4 просто укладывала рядом и давала грудь. Ей сейчас 1 год и 8 месяцев, так и живём до сих пор. Дневной сон - я рядом, ночной сон рядом только в быстрой фазе, в глубокую фазу ухожу и она не замечает. Когда это закончится не знаю, но надеюсь до 3 лет все таки начнет спать без меня и груди.
Понимаю вас прекрасно, это очень тяжело, особенно когда ещё живы воспоминания о том как было раньше. Но дальше будет проще, ребенок быстро растёт, через время вы сможете оставлять его с папой/бабушкой и некоторое время уделять себе. Самый тяжёлый первый год, дальше уже проще, особенно когда ребёнок начнёт ходить.
Просто у нас получились такие чувствительные дети, поможет только терпение и мысли о том что так не будет вечно, наша свобода хотя бы наполовину вернётся к нам :)