Девченки, а вы каждый день взвешиваетесь?
Менструальный цикл и вес:)Я вот каждый день! И у меня привес аж 2 кг! И это после овощного дня. Съела 3 раза в день немного салата: помидоры, огурцы. Чуть-чуть посолила и, видимо, вода задержалась. Вес 3 дня держится. Еще эти КД через неделю что-то не дают мне и дальше худеть... Злая на них. В субботу увидела на весах 76,6, а теперь 78,8.
Девочки, сразу скажу, давайте на "ты"?
Аленка
Я между приемами пищи огурчики хрумкаю,но на весы решила встать через две недели-что бы вот именно таких мучений по поводу лишних ста грамм не было
08.08.2012
Ответить
Аленка
Ты не переживай,наверное это лишняя жидкость,жир с такой скоростью прибыть не может.
08.08.2012
Ответить
Лена
Буду надеяться, занимаюсь с ДМ, пью очень много вечером. Прям, ну очень много!
08.08.2012
Ответить
Аленка
Я тоже с ней занимаюсь,ты тогда постарайся на ночь не пить-именно это мне кажется и является причиной.Пей равномерно в течение всего дня.
08.08.2012
Ответить
Лена
Я в течении всего дня могу 2 кружки жидкости выпить, а вечером...это просто ужас, пью и не могу остановиться. Попробую сегодня немного придержать свой пыл. Алена, а ты какие занятия выбрала с ДМ?
08.08.2012
Ответить
Лена
Я закончила в пятницу его. Два выходных занималась "Нет проблемным зонам", мне понравилось, только однообразно как-то. Зато мышцы болели немного на следующий день. С понедельника начала "Боди Революшн"-легко, хочется чего-то посеръезней. Буду думать, что дальше делать.
08.08.2012
Ответить
Лена
http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1721348 Алёна, я в разделе "Наши фото" выкладывала пост. Мне нравится результат после 30ти дневки, + настроение после занятий отличное!
08.08.2012
Ответить
Катерина
Попробуй попить вечером кофе или чай зелёный или чёрный, они выгоняют лишнюю воду из организма!
26.11.2013
Ответить
Елена
девочки, а что, солить нельзя? весов нет, меряю сантиметром - пока ничего (3-й день)
08.08.2012
Ответить
Зинуля
У меня тоже КД где-то через неделю...Сегодня привес +300гр( , потом уверенна, что встанет) КД пройдут и вес снова пойдет на спад)))
08.08.2012
Ответить
Лена
Я прям испугалас, как вес будет увеличиваться, когда диету закончу. Я, конечно, не собираюсь после диеты кидаться на все. Я уже почти год не ем "запрешенных" продуктов. Но даже и без них я умудряюсь не то, чтобы худеть, а и набирать вес.
08.08.2012
Ответить
Анастасия
Может вы мало едите в калориях, вот и когда чуть раслабляетесь организм их сразу откладывает про запас. Ещьте 5-6 раз в день, чтоб организм понял,что его будет постоянно кормить и запасаться не надо.
08.08.2012
Ответить
Лена
Спасибо, может и так. Я, действительно, очень мало ем. И 3 раза четко в день.
08.08.2012
Ответить