помогите, пожалуйста определиться с цветом волос и прической. Несколько лет практически ничего не меняла. Длина волос то короче, то длинее. Хочу поменять что-то, но не могу понять, что подойдет. Не проходите мимо. Буду очень благодарна услышать любое мнение
покажу немного своих работ. Жаль, что не все фотографировалось, что вязалось...
Прошу под кат
Через какое время можно ужинать после тренировки? Я занимаюсь с ДМ сразу, как только прихожу домой с работы. Потом душ, приготовление салата, еще чего-нибудь...Получается где-то минут 20 после занятий. Не мало ли? Сразу скажу, что ужин у меня-это салат с отварным мясом или гречкой, чай с сыром.
Одна из таких методик – очень простая, но весьма эффективная – называется техникой аффирмаций (от английского слова affirmation – утверждение). Аффирмации – это положительные фразы-утверждения, с помощью которых мы можем активно воздействовать на самих себя.
