1 НЕДЕЛЯ 4 ДЕНЬ.
Дневник худеющей:)Итак, день вчера был немного тяжелый,но не в плане еды,а в плане упражнений, включила в свой список,несколько новых тренировок, но после так мышцы болели...ух
вес на сегодня 68,800(-1,200 за день,или - 3,300 за три дня)
ОГ-94(-1см) ОТ-72(-3см) ОЖ-99(-5см) ОБ-98(-4см) ОЛ-55(-2см) это результат за 3 дня.
вес хорошо уходит, но сильных изменений я пока не вижу, но надеюсь, что всё ещё будет.
