Как говорила нами всеми любимая Руличка, что дело начинается в голове...
так вот мне дали старт на похудение такие мои мысли:
"Когда я ела всё,что хотела - поправлялась и из-за этго мучилась,что толстая;
когда не ем,так как хочу- худею и ...тоже МУЧАЮСЬ, что не ем))).
ВЫВОД: Так уж если и мучиться по поводу еды, то лучше при этом худеть!"
...и я выбрала 2-й вариант)
А ты???
- кстати,за несколько дней ограниченного питания (диета"- слово звучит резко), организм привыкает и становится не таким требовательным. Конечно,если ему потакать то можно вырасти такой ого-го! Но нужно его контролировать и как я увидела- контроль на первое время, потом лечче, вырабатывается привычка за 21день (доказано специальстами). Так что вполне реально за период на Магги выработать привычку так питаться ПОСТОЯННО (или приближённо) - это моя цель!
- что толку с этой кучи неполезной и полной холестерина и калорий пищи??? болезни от сюда - от неправильного питания. Я так не хочу. Я хочу полноценно жить,чувствовать себя прекрастно и легко,быть уверенной в своей фигуре и любить себя на100%.... 
МЫШКА ВЫБРАЛА ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ВМЕСТО ПОЖРАТЬ)))
