2 день 2 неделя
Наши отчеты и результаты:)Девочки отчитываемся в этом посте за первый день второй недели.
Не забывайте пить МНОГО воды!!! 1,5-2 литра!!!
Вот наша табличка, сегодня мы скинули вместе 1,800 кг
Потерялась у нас Любаша....пока ждем её
Меню 2 дня 2 нед.:
Ну и конечно,мотивашка,прошу под кат)
Любаша
Алёночка привет) Совсем у меня не получается придерживаться без косяков((( То годовасик гуляли у друзей, то друзья с Питера приезжали, вот завтра на ДР пригласили, в выходные на свадьбу, да еще и у сына скоро годик! Короче одни гульки и обжорства!
На сегодня вес 67,8
22.01.2013
Ответить
вес 53,7
Zvezdochka
+100 (69.7) в час ночи слопала две печеньки в шоколаде, поэтму рада и тому, что не больший плюс.
22.01.2013
Ответить
Виктория
и так после клевой недели у меня +300 месики блин:(ну ничего зато когда они придут сразу минус будет поэтому не отчаиваюсь до цели чутка .Девочки для меня первая неделя была оооочень тяжелой.Сразу признаюсь не было косяков.теперь жду.физ упражнения пока прекратила.Вчера с крыши снег скидывали думала еще кг скину,ан нет.все из -за кд.
22.01.2013
Ответить
Алёна
у меня так до кд вес тихо уходил...в кд плюс был,сейчас кд заканчиваются посмотрим что будет...
сегодня начала занятия с ДМ))) после занятий в душ, минут 20 тупо под водичкой стояла)))
22.01.2013
Ответить
Виктория
а я в занятия делаю обертывания,занимаюсь,снимаю обертывание,в душ со скрабом кофе:) и контрастный под конец.
22.01.2013
Ответить
Аринка
Привет! У меня -500....удивилась т.к вчера вечером хорошо так накосячила в ввиде пачки хлебцов,апельсиниа и конфет...странно!!!! Но я РАД!
22.01.2013
Ответить
и отвес 700 гр!!!!! Вот это да!!!!!
Margarita
Все, сдалась! Сорвалась, нажралась вчера на ночь! Не могу больше, от вечного хотения поесть, стала злющей и стала срываться на всех! Спасибо вам за поддержку, желаю дойти до конца вашей цели!!!! Удачи всем! Девченки держитесь!!!!
22.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.