отчет
Наши отчеты и результаты:)
Я вас с понедельника покидаю, ухожу на систему -60, желудок стал очень болеть.
Сюда,пишем завтра отчеты за 7 день,я подготовлю табличку,результаты за 2 недели.
мама дочек
Алёна,а может ты нам будешь каждый день пост создавать,где мы все будем отчитываться и кто на Магги и кто на -60,без таблички,просто чтобы следить за результатами друг друга?
28.01.2013
Ответить
Anastasiya
Ален,а что у тебя отвес-то за 2 недели такой маленький?считай.его и нету..как так? мес-е чтоль были или нарушала?
28.01.2013
Ответить
Алёна
в первую нед. мес-ые были,вес в плюс шел, на второй неделе был 1 косяк,после чего +900 было, с ДМ занималась, не знаю почему всего -0,5 получилось)
28.01.2013
Ответить
Anastasiya
аа..ну тогда понятно,неудачно из-за месячных)у тебя косяк.видимо,знатный такой был.раз аж +900))
28.01.2013
Ответить
Anastasiya
ну быть такого не может,чтобы +900..что-то странное у тебя творится прям
28.01.2013
Ответить
Алёна
у меня так постоянно..мне вообще после 19:00 есть нельзя,а то сразу плюс и сразу большой((((
28.01.2013
Ответить
Anastasiya
может ,у тебя просто что-тос обменом веществ,что диеты не помогают?гормональное что-то?а то как-то странно..все скидывают,а у тебя вообще ничего..и 2 недели ведь так прошло
28.01.2013
Ответить
Zvezdochka
Ален, меня тоже вычеркни! заболела и т.к. мы на гв, то лечусь молоком и медом..это явно не по диете!
28.01.2013
Ответить
Евгения
Да...эта диета не простая...у меня тоже неприятные ощущения...и вес на месте 70,5
27.01.2013
Ответить
Алёна
самой жаль, но желудок сегодня очень сильно болел, так что пойду на -60,а потом может быть ещё вернусь
27.01.2013
Ответить
Anastasiya
у меня тоже уже дня 2 болит..именно верх. В первый раз такого не было..пока вот наблюдаю за ощущениями.Доведу до конца 2ую неделю и буду думать
28.01.2013
Ответить
мама дочек
Алён,ты прям решилась на -60? Я сегодня утром тоже себя плохо почувствовала, сидела отчёт писала и резко затошнило меня сильно,я бегом в кровать,глаза закрыла и кое-как уснула (хорошо есть такая возможность),проснулась вроде ничего, диету бросать жааааалко,пока сижу и жую яблоко,видимо зимой диета тяжелее даётся(в овощах и фруктах витаминов мало и неблагоприятные погодные условия),если здоровье больше не подведёт наверное буду продолжать,боюсь свои результаты растерять
28.01.2013
Ответить
Алёна
да,я уже настроилась) меню себя составила, сегодня мой первый день на системе.
Табличку, сегодня тут вам вставлю с результатами 2-ух недель)
28.01.2013
Ответить
Ирина
я вот тоже про -60 задумалась. очень жестка для меня магги.неделя нормально прошла. а больше уже слишком.
27.01.2013
Ответить
Anastasiya
-60 еще тяжелее на мой взгляд..там вроде можно есть все,да не все..и ужины какие-то скудняцкие..и до 6-7 нужно поужинать..а если ложишься в 12-1ночи?
28.01.2013
Ответить
Ирина
ну да, после 6 мы уже привыкли не есть.да и ограничений таких нет как в магги
28.01.2013
Ответить
Ирина
я тоже хотела с сегоднешнего дня, но решила сегодня на овощах посидеть.с утра венигрет поела, в обед суп сельдереевый планирую. ну впринципе и по - 60 не нарушаю.
28.01.2013
Ответить
Алёна
если по Магги, то сегодня фруктовый день!) так что ты уже всё нарушаешь по этой диете)
28.01.2013
Ответить
Anastasiya
ну вот видишь,индивидуально:))) мне проще 1 раз перетерпеть,чем месяцами следить за рационом и ограничивать его..я просто люблю разные вкусы,могу есть немногоно мне важно,чтобы присутствовали разные вкусы..вот так как-то
28.01.2013
Ответить