Попробую похудеть с Магги...
Знакомимся:)Девочки, привет. Немного о себе: никогда не пробовала сидеть ни на каких диетах, в силу "особенностей" своей работы до 2 Б в меру занималась спортом, рост 164, сейчас вес 70.4 кг...
Что-то просто так урезать свой рацион у меня не получается, поэтому решила попробовать продержаться на Магги сначала хотя бы до 8 Марта) Если не накосячу в наш праздник, то пойду дальше, а накосячу - придется заново начинать((((... Буду стараться)))
Усиленный спорт пока откладывается - что-то коленки меня подводят ("скрипят" после Б), не хочется усугублять, поэтому буду качать пресс.
Сегодня первый день продержалась - вроде нормально))
Точнее сказать, вчера был первый день, но как-то тяжело он мне дался - муж весь день чавкал на ухо бутербродами с колбасой, распрашивал про диету (типа "а тортики можно?", "а свининку можно?", "а салаты с майонезом можно?")... короче никакой поддержки, а одно расстройство... В обед с какого-то перепуга решила есть яблоки (которые я не люблю - в 1 Б ела их много, т.к. гемоглобин был низкий и видимо переела) - съела 1 и не наелась, и больше съесть не смогла((( Еле до ужина дотерпела)))) На исходе дня накосячила опять-таки не без помощи любимого - "типа с завтра начнешь худеть...."
Но несмотря на косяк, утром весы показали 69,4кг....!!!!
Сегодня муж ушел на сутки и мой настоящий Первый день с Магги прошел на 5 баллов)), что очень радует! Постараюсь не поддаваться на провокации!!!
Удачки мне и всем остальным девочкам, которые уже на пути к своему идеалу!
