Деликатный вопрос.
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Сегодня подошел к концу 1-6, не знаю будет ли отвес завтра, но последние 2 дня у меня 0, но приэтом я уже как 3 дня "не видела туалета". Было ли у кого такое, как справлялись?
татьяна
Я выпивала с утра стакан теплой воды с лимоном натощак, здесь в сообществе такой рецепт дают..
18.03.2013
Ответить
ЯжеВика
МНОГО ВОДЫ НУЖНО ПИТЬ именно для обмена веществ
0,5 грейпфрута или апельсина с утра на завтрак именно как слабительное предложено в диете, его нужно кушать обязательно со всеми перегородками
а так же побольше клетчатки, т.е. сырых овощей в салатах
16.03.2013
Ответить
Ирина
Я пью воду по 2,3 л. в день очень длительное время, а вот грейпфрукт не ем т.к. их просто сейчас не продают. Буду значит налегать на овощи))))
16.03.2013
Ответить
Елена
надо клетчатки побольше чтобы кишечник работал. Жуйте морковку и огурчики, разрешены же
16.03.2013
Ответить
