И ещё вопросик..
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Можно ли исключить завтраки? А цитрусовые?
На цитрусовые аллергия, а яйца на голодный желудок, это, по моему, смерть желудку.
Объясните пожалуйста!
Elena
завтракатъ нужно обязтелъно . Если прочитаете все о ПП , то поймете , что завтрак - это наше все : запускает метаболизм , дает энергию на целый денъ и он самый каллорийный . На ПП там постоянно на завтрак каши . А вы хотите вообще его исключитъ . Этим и можно убитъ свой желудок . А то что апелъсины или греипы с яйцами вредны на завтрак - то 1й раз слышу . Я еще каждое утро выпиваю 2 стакана воды : 1й - теплая вода с лимонным соком , 2й - обычная вода + ее запиваю витаминку . После кушаю через 20 мин . Уже делаю так болъше 4 месяцев - на желудок не жалуюсъ
12.06.2013
Ответить
Ирина Дмитриева
Я где-то читала, что грейпфр. (апельсин) на завтрак есть надо обязательно...
11.06.2013
Ответить
Elizabeth Bathory
Мне говорили, что это повышает кислотность и на желудок действует убивающе..
Попробую, конечно. Посмотрю как буду себя чувствовать ,если что, исключу. Спасибо!
11.06.2013
Ответить
Anastasiya
я апельсины не ем,у меня аллергия.Это не принципиально.Принципиально здесь-начинать день с белка.Вы ешьте яишенку из белка..желток оставляйте..я так делаю-3белка+обезжиренное молоко+лучок,и в добрый путь
12.06.2013
Ответить