Первый день прошел
Дневник худеющей:)а вечером открылся жор!!! Очень интересно!!!! Закройте мне рот!
Sofia
лучше морковка более " жирненькая" на дольше хватит, а вообще кушайте ужин попозже в этой диете время никакой роли не играет но перекусы не раньше чем через 2 часа от основных приемой пищи
02.07.2013
Ответить
Sofia
в оригинальной диете время не важно, ну и плюс мой опыт ужин около 10 вечера каждый день минус 1 кг в первую неделю
02.07.2013
Ответить
Sofia
я просто соблюдала оч строго если салат то листья а не так как тут рекомендуют все подряд и если мясо то только жареное ну как в оригинале и ничего лишнего типа одну конфетку или ложку меда облизать... Вообщем оч четко
02.07.2013
Ответить
Елена
Я первый раз четко сидела...сейчас второй сразу круг сижу....уже конечно с косяками....
третий заход хочу нормальный опять устроить)
02.07.2013
Ответить
Sofia
она более щадящая, у меня на магги постоянно голова кружится и мерзну жутко
03.07.2013
Ответить
Елена
я вот на магги еще посижу а потом думаю на -60...но боюсь там у меня вес поползет вверх....как пойму что все до 12 можно и не остановится будет(
03.07.2013
Ответить
Sofia
ну да меня тоже такое колво еды беспокоит, я обычно ем один раз в день вечером и в остальное время просто перекусываю ну там яблоки бутеры... А тут три раза полноценных...
03.07.2013
Ответить
