Итоги 1 недели.
Дневник худеющей:)
Но вот прошла первая неделя, хочу сказать,
что не идеально придерживалась диеты, это можно увидеть в моем дневнике, но
начинать сначала некогда, скоро в отпуск. Результаты следующие:
ОГ - 110
ОТ - 86 (-5см) может не правильно
измерила, как то не верится
ОЖ -100(-5см)
ОБ - 111(-1см)
Вес - 80 кг (-3.100)
Возможно, если возьму себя в руки, то смогу добиться лучших результатов. Анализируя сообщения девушек, обычно если в первую неделю сбросил 3 кг, то за следующие 3 обычно сбрасывают столько же. А как хочется все - таки увидеть цифру 75.
Настёна
если честно,не в обиду совершенно,то вы вообще если и на диете,то точно не на магги.то масло которое нельзя,то сметана,то еще что.ну вот просто непонятно зачем такими мелочами все сводить на ноль.лучше сядьте с первого дня опять и все-отвесы все равно будут,а продолжать сейчас со второй недели-результата должного не будет
это я по себе сужу-раз уж на диете то без косяков.многие и с косяками худеют,но мне правда такого не понять)это уже тогда просто не диета получается)
02.07.2013
Ответить
Анюточка
А можно вопрос, жареное мясо, которое входит в диету, на чем готовится? Если без масла это тушение. Другой вопрос сколько я его положу.
02.07.2013
Ответить
