1день 1нед.
Дневник худеющей:)Вот решилась с сегодняшнего дня худеть, надеюсь, что хватит силы воли. Уже пыталась посидеть на этой диете, результат был, но меня хватило на неделю, потом сорвалась.
Мой вес на сегодня 73.1кг. , рост 165. Остальное пока не мерила, но сегодня измерю.
Утро: завтрак был из 2х яиц и кофе. Цитрусовых не оказалось дома.
Если есть желание присоединяйтесь, будем пробовать вместе.
Пишите вес, рост и желательно ОГ, ОТ, ОБ.
нюшик
И меня в к себе примите в компанию!!!! Начала сегодня. Вес примерно 75кг ( сегодня не взвешивалась), рост 170. Очень долго собиралась на МАГГИ посидеть, вот решилась!!! А тут целая компания!!!!
08.07.2013
Ответить
МариЛ
Итак, моя вторая попытка - первая закончилась неудачно, так и не успев начаться ))Мой рост - 160 см, вес - 74,8. Идеал - 55, но пока промежуточная цель - 65.Сегодня на завтрак: 2 яйца, яблоко и кофе; обед: 3 яблока, кофе; ужин - отбивные на пару и кофе; плюс за день 1 л воды.Спорт пока не включаю, т.к. хоть бы так продержаться)))))) желудок больше моей силы воли.
08.07.2013
Ответить
Анна
Привет, молодец, я тебя в табличку вношу. У меня тоже первая попытка сорвалась, но ничего думаю во второй раз получится. А там уж как сложится.
08.07.2013
Ответить
Юлия
,Возьмете меня к себе?я тоже с сегодняшнего дня начала,только я на твороженый вариант! Вес на сегодня 78,2 рост 170...объемы написать не могу пока,ленту сантиметровую куда то потеряла((((вечером еще попробую ее все таки отыскать))
08.07.2013
Ответить
Елена
Тоже с вами ) начала сегодня ) единственное не взвешивалась с утра, сейчас уже не информативно наверное - полдня прошло, завтра напишу вес (около 73) рост 168.
08.07.2013
Ответить
Татьяна
Ань, ну тогда мы будем отчитываться в твоих постах.У меня сегодня 65,8 при росте 164.Перед этим я села на Магги месяц назад, продержалась 2 недели, за это время ушло 4 кг, но потом пошли косяки, так как у мужа отпуск, дочку сняли с садика, вобщем, я не устояла перед постоянными соблазнами. Так что сегодня с верой в успех, я снова в стою!В прошлый раз я стартовала с весом 67,9 кг.
08.07.2013
Ответить
Анна
Давай пиши, буду каждый вечер писать. Тебе повезло вес не вернулся, а я неделю просидела 2,5кг. сбросила, но вес вернулся. Вот и решилась.
08.07.2013
Ответить
Лилия
Удачи вам!!А я вот неделю первую прошла, и мне очень хорошо, срываться не хочу, наоборот, привыкла уже к такому режиму, другой раз аж много еды в один прием для меня!!!Держитесь, у нас все выйдет!!!!
08.07.2013
Ответить
Анна
Спасибо, тебе тоже удачи. Главное постараться не срываться, а то я в первый раз неделю продержалась, а на второй во вторник сорвалась. :(
08.07.2013
Ответить