Поддержите я плааачу
Есть вопрос!!!Спрашиваю вас)Девочки вес стоит, уже неделю я мучаюсь, смотрю все так хорошо худеют, аж завидую.. Что со мной? Уже силы кончаются хочется все бросить... Ааа поддержитеменя чтоб не сорваться.. Я ХОООЧУ ПОХУУДЕТЬ!!! и вопрос к худеющим вы соль едите? Может в ней проблема? И хотела уточнить какое куринное мясо вы кушаете? Можно ножку отварить снять шкурку и кушать? А то грудки так тяжко идуттт. Всем спасибо
Августа
У меня вес уходил только в первую неделю. На третьей неделе был +. На четвертой меньше 1кг ушло. Зато объемы уходили на 3-4недели. Не бросайте диету. Верьте в себя. Я отсидела два круга с перерывом в 3 месяца. Результатом очень довольна. Удачи.Да, соль ела. Курицу запекала без кожи в медово горчично лимонном маринаде. Знаю, что мед не по диете, но это нарушение мне не мешало худеть. Все получится, верьте в себя.
09.09.2013
Ответить
злобный кроль
Спасибо дорогая Августа)) буду держаться, надеюсь результат впереди
09.09.2013
Ответить
Ольга
Аличка! Не нервничайте и не переживайте это нормально.... я понимаю что очень злишься по этому поводу но у меня тоже самое было на 1 круге за 2 недели скинула 5 кило и тут началась 3 неделя (причем самая голодная как помните) и за целую 3 неделю ни 100грамм не ушло!!! Меня истерика пробила..... и за 4 неделю сразу 4 кило... тоже чуть не бросила..... итого за 1 круг 9 кило... кстати курицу ела разные части... и даже бывало такое что окорочок приходилось варить и есть потому что маленький ребенок как нервничает так и в магазин не можешь выскочить!!!! Так что не переживайте!!! Все наладится!!!
09.09.2013
Ответить
злобный кроль
Спасибо )) все я держусь!!!! Верю вам девочки , надеюсь все впереби
09.09.2013
Ответить
Светлана
Аль..кушать можно не только грудки. Ранее Руля писала кучу рецептов. Лично мне наовится из куриного фарша делать котлетки нв пару с чесночком и зеленью. Или зразы со шпинатом. Еще ч мариную курицу во лимоне и французкой горчице и запекаю...Можно взять говядины кусок,чуть посолить,поперчить. Завернуть в фольгу и запекать часа 2.5...потом чуть баоьщамика и ммм..вкуснятина.
09.09.2013
Ответить
Елена
Так главное не паниковать)у меня т.к. на магги я уже 5 круг подряд и скинуто уже около 20 кило, то вес уходит часто скачками...во время стояков веса тоже охото все бросить, но я вспоминая какой размер одежды я носила до похудения и силы снова появляются)
09.09.2013
Ответить
злобный кроль
Вау вы достойны восхищения 5 раз сидеть на диете смогут не многие))) вы для меня кумир))) мне тоже 20 сбросить нужно
09.09.2013
Ответить
Елена
вот уже не первый раз слышу в свой адрес слово кумир)черт приятно и как то неудобно одновременно)спасибо)вот теперь мне точно нельзя бросать все на полпути)потому что впереди точно еще 10-15 кг нужно сбросить)а потом их удержать)а сначала я смотрела на отчеты девочек и заряжалась настроем а теперь вы все меняя заряжаете)Так что мы точно все сможем)по поводу питания...я ем и соль и приправы...иначе я не смогла бы столько продержаться...курицу ем все части, готовлю ее часто в приправе магги на второе (в духовке, а чаще в мультиварке), и т.к. я уже долго сижу то ем часто с кожей (ну очень я ее люблю)....а первый круг ела курицу без кожи но все части)
10.09.2013
Ответить
