отчет за 4 день 1 неделя(с 23,09)
Наши отчеты и результаты:)всем привет!что то редеют наши ряды,а ведь еще и НЕДЕЛИ не прошло.......сегодня мой отвес меня порадовал,стимул еще больше появился
завтра как обычно в этом посту пишем до 11
!!кто держится МОЛОДЦЫ!
|
имя |
Нач.вес |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Итого отвес |
Вес сейчас |
цель |
|
Александра |
66,2 |
1,6 |
1,0 |
0,1 |
0,8 |
|
|
|
3,5 |
62,7 |
50 |
|
Наташа |
60,9 |
0,8 |
0,8 |
0,3 |
0,1 |
|
|
|
2,0 |
58,9 |
58 |
|
Валентина |
54,6 |
0,9 |
+0,1 |
0,7 |
0 |
|
|
|
1,5 |
53,1 |
49 |
|
Анастасия |
76,1 |
2,4 |
0,5 |
0,3 |
0 |
|
|
|
3,2 |
72,9 |
66 |
|
Татьяна |
72,8 |
1,3 |
0,8 |
0 |
0,1 |
|
|
|
2,2 |
70,6 |
60 |
|
Инесса |
75 |
--- |
0,9 |
0,4 |
0,3 |
|
|
|
1,6 |
73,4 |
65 |
|
Лучик |
66,2 |
---- |
1,0 |
--- |
0,3 |
|
|
|
1,3 |
64,9 |
60 |
|
Любовь |
68 |
--- |
--- |
2,7 |
|
|
|
|
2,7 |
65,3 |
60 |
|
Лилия |
78 |
--- |
--- |
--- |
2,0 |
|
|
|
2,0 |
76 |
70 |
|
Ольга |
69 |
--- |
--- |
0,2 |
0,1 |
|
|
|
0,3 |
68,7 |
55 |
|
Татьяна(москва) |
70,1 |
--- |
--- |
0,2 |
0,3 |
|
|
|
0,5 |
69,6 |
65 |
Любовь Дизайнер Интерьера
Я минус,опять болит справа под нижним ребром. Буду искать другую диету...На второй неделе вообще копыта откину на этой. Не любит мой организм яийки
27.09.2013
Ответить
может еще че нибудь эффективное найдешь!
Лилия
сегодня взвесилась на своих стрелочных весах а увидела уже -2 кг 
и настрой сегодня стал лучше. Ну в пн взвешусь на электронных и тогда точно узнаем, на сколько я стала легче за недельку)))
и настрой сегодня стал лучше. Ну в пн взвешусь на электронных и тогда точно узнаем, на сколько я стала легче за недельку)))
27.09.2013
Ответить
Наташа
если скинешь так много - молодец! но по-моему, сначала помногу всегда уходит, а потом по чуть-чуть... Про объемы ничего сказать не могу, сантиметры не сильно сбавляются... смотря как измерять))) но все комплименты делают, разумеется. худая конечно стала (раньше 65 была вообще), бедренные кости ощущаю, но тут ведь дело во многом в воде - она все равно ходит туда-сюда в виде 1 килограмма:) не буду на магги сидеть (я в основном на -60 сижу с июня) - придут обратно и объемы и килограммчик.
27.09.2013
Ответить
Александра
ох,как бы я хотела скинуть за выходные эти 2.7, и увидеть в понедельник цифру 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
27.09.2013
Ответить