7 день 1 неделя(23,09)
Наши отчеты и результаты:)всем привет!!!ну вот и кончилась первая неделя!лидер Настя! 
так держать
а я вот жутко накосячила,не удержалась перед романтиком мужа,и вот мой плачевный результат +1.7 
так что,не повторяйте моих ошибок!надеюсь за сегодня скину это безобразие,надеюсь это был мой первый последний косяк в этой диете!( 
)
|
имя |
Нач.вес |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
Итого отвес |
Вес сейчас |
цель |
|
Александра |
66,2 |
1,6 |
1,0 |
0,1 |
0,8 |
0 |
0 |
+1,7 |
1,8 |
4,4 |
50 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Анастасия |
76,1 |
2,4 |
0,5 |
0,3 |
0 |
0 |
0,3 |
0,2 |
3,7 |
72,6 |
66 |
|
Татьяна |
72,8 |
1,3 |
0,8 |
0 |
0,1 |
+0,5 |
--- |
|
2,2 |
70,6 |
60 |
|
Инесса |
75 |
--- |
0,9 |
0,4 |
0,3 |
-0,2 |
--- |
|
1,3 |
73,4 |
65 |
|
Лучик |
66,2 |
---- |
1,0 |
--- |
0,3 |
--- |
--- | +0,7 |
0,6 |
65,6 |
60 |
|
Лилия |
78 |
--- |
--- |
--- |
2,0 |
--- |
--- |
|
2,0 |
76 |
70 |
|
Ольга |
69 |
--- |
--- |
0,2 |
0,1 |
0 |
0,2 |
0,3 |
0,8 |
68,2 |
55 |
|
Татьяна |
70,1 |
--- |
--- |
0,2 |
0,3 |
0,2 |
0 |
0 |
0,7 |
69,4 |
65 |
Лучик
Саш,я тоже сваливаю,не могу больше держаться,одни косяки пошли.Буду следить за вашими результатами,интересно до чего дойдете)ухожу на свою любимую -60,там хоть завтракать можно)))
01.10.2013
Ответить
Александра
хорошо!удачи 
пиши хоть периодически,результаты скажешь,да нас поддержишь 
пиши хоть периодически,результаты скажешь,да нас поддержишь
01.10.2013
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Ни разу!!! Я просто перед этой диетой на другой диете( -60 ) сидела неделю,там ушло 2 кг. И всё((( вес практически не сбрасывается.
01.10.2013
Ответить
Александра
всем привет!сегодня -800.отвес хороший конечно,но я то наивная верила,что за сегодня скину привес 
01.10.2013
Ответить
Анастасия
Девочки,доброе утро! Покидаю вас,буду просто правильно питаться(((Вам всем удачки!
01.10.2013
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Я думаю вот в эту субботу накосячу((( Ребёнка будем крестить!!! и я думаю,не удержусь
30.09.2013
Ответить
Александра
ну да,это дело такое,крестят один раз в жизни!главное что бы отвесы были хорошие за эту неделю,что бы в плюс не уйти)))
30.09.2013
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Надеюсь на этой недели ,чуть больше будет отвес. Еще буду в бассейн на акваэробику ходить,а то на той недели некогда было. А в субботу придётся попить сухого вина. А потом опять худеть)))
30.09.2013
Ответить
Анастасия
Хулиганки многие. Прям обидно!мне бы сегодня не сорваться,уж очень плохо себя чувствую!!!
30.09.2013
Ответить
Александра
держись Настюша,не повторяй ошибок нас грешниц я вот теперь жалею,так бы уже хорошие отвесики были,а из за одного косяка набрала....обидно
я вот теперь жалею,так бы уже хорошие отвесики были,а из за одного косяка набрала....обидно
30.09.2013
Ответить
Анастасия
Я пока держусь. Но у меня жутко болит голова,кружится, и ужасно распирает печень,горечь во рту и тошнота. Сейчас буду обедать через силу,если не отпустит,боюсь сорвусь. Может перейти на творог вместо яиц(((
30.09.2013
Ответить