День 2.1 и 3.1
Дневник худеющей:)Начался 3-й день как я решила наконец то заняться собой.)) Вчера не пошла на работу, решила отдохнуть дома, т.к. все равно работаю последнюю неделю-и будет добби свободен))))
(не надолго правда))) Сложно сидеть дома и не есть((( это ужс какой то, учитывая то, что 2 недели назад была в отпуске и 14 дней ела, спала и ела, (да, вот такой продуктивный отдых))) как результат +4,5 кг за 14 дней
Ну чтож я выдержала, не сорвалась) ток в обед курицы столько скушала что к ужину как то и есть особо не хотелось, так что ужин был мало и легкий) Любимый вчера забыл купить мне творог на завтрак, поэтому сегодня пришлось завтракать на работе, не очень то удобно есть грейпфрут из которого льется сок на все вокруг). Обед сегодня вкусный творог и помидорка с тостиком))))
Я вчера поймала себя на мысли что это в принципе и не диета, а просто правильное питание. Я в обычной жизни так мясо часто не ем как при этой диете)
Еще вчера сильно голова болела к вечеру( я вот думаю из за диеты или другие причины( а еще правый бок как будто сводил(( не нравится это...
Главное что я вижу отвесики, пока они есть-это придает мне сил и решимости, что я смогу, я досижу до конца)) ,Всем сидящим успехов!!
Если мне хочется чего-то очень сильно, захожу сюда и смотрю фото "До и После"