Доброе утро)
Как у вас дела?
У меня сегодня вроде все наладилось и с режимом и с едой...сегодня я не очень голодная)съела правда больше сем по меню. но строго по меню)
И еще я все таки перевожу организм на приемы пищи как на ПП)
Надеюсь завтра увидеть отвес)А то я в этот заход топчусь на месте(((
На завтра уже размораживаю курочку целую)сделаю в духовке в рукаве с приправой магги на второе)а грудку я вечером отделю от курицы и сделаю салат грудка+огурцы+помидоры+листовой салат)(+немного соевого соуса)...ммм вкусняшка)))
Побежала я что нибудь поделаю и спать)Я сегодня спала не больше 3 часов ночью)))
. Результат не заставил себя ждать, встала утром на весы, а там +300 гр, вес 68 кг.Так мне и надо, нефиг жрать на ночь.