Девочки, все молодцы, почти нет потеряшек, держитесь! Завтра в меню
Завтрак как обычно. Дальше это.
Наша табличка
Красненькие девушки, ау! Остальные проверяем свои циферки, если ошиблась - поправляйте. Жду ваши отвесы утром.
Липецк
Привет! № 16, 79,9( -0,2) маловато)
сегодня голодный для меня день(((((((((
1
16.01.2014
Ответить
Липецк
съем 1-2 яблока, вроде наелась, а через час опять хочу кушать(
в понедельник не выдержала в 3 часа поужинала))))))))
0
16.01.2014
Ответить
Пушкино
ниче себе. А ты яблоки запеки. Так намного сытнее. А я купила Джонаголд какие-то гигантские, с полголовы моей и офигенно вкусные. Так девки у меня их перетаскали, смотрю - а на мужа и меня не хватает (муж тоже старается придерживаться). Вечером нажарила пирожков с капустой, всучила мужу с собой на обед, чтоб он на яблоки не покушался )))
2
16.01.2014
Ответить
Липецк
я печеные с сахаром люблю))))) сырые хомячу)))
а мой и так худющий)))))))
0
16.01.2014
Ответить
Пушкино
мой тоже не толстый )) он солидарный ))) Хотя первый раз когда сидел - скинул 10 кило, которые незаметно вроде было, но все сказали, что помолодел сильно.
0
16.01.2014
Ответить
Пушкино
У меня за последние пару месяцев спросили дважды ))))) Хотя взрослая тетя. А муж все-таки не мальчик, скоро 39, пусть радуется ))
0
16.01.2014
Ответить
Ксю, не поняла что спросили у тебя?
0
16.01.2014
Ответить
Пушкино
Это Ленка коммент свой отредактировала, козища, и я типа сама с собой поговорила ))) Паспорт у меня спросили в магазине дважды )) там про возраст у нее было.
0
16.01.2014
Ответить
Ижевск
так ты после обеда через 2 часа морковку схомяч можно ж это лучше чем сорваться
0
16.01.2014
Ответить
Липецк
так а я не сорвалась) просто ужин сделала пораньше)и потом очень комфортно себя чувствовала)))))
0
16.01.2014
Ответить
Ижевск
я поняла что не накосячила) просто перерыв между ужином и завтраком оччень большой какой-то... режим питания не случайно прописан ...ну главное что б кг уходили и тебе было комфортно 
0
16.01.2014
Ответить
Москва
Девочки,можно тут вопрос по завтрашнему дню,в этом посте на ужин указан салат а в скобках из чего салат делать..а в меню которое Руличка выкладывала просто "салат"т.е.я подразумеваю просто листья салата...что думаете?как вернее?просто тут многие уже не первый круг сидят,подскажите...?
0
15.01.2014
Ответить
Вообще в разных источниках по-разному. Но я мясо могу и без салата и без листа салата)))
0
15.01.2014
Ответить
Москва
Вот и я его "пробила"по другому сайту..просто "салат" указанно..ладно Завтра решусь уж на что то
0
15.01.2014
Ответить
Пушкино
Кстати, картинка взята тоже из тех, что Руслана выкладывала )))
1
15.01.2014
Ответить
Арзамас
я ела как овощной салат и Руличка уже не раз писала,что салат значит набор овощей.
0
15.01.2014
Ответить
Балабаново
может отекла?
вообще смотри как-то уж очень мало у тебя уходит.. даже в первый день, реально будто вода задерживается.. а объемы замеряешь?
0
16.01.2014
Ответить
Москва
да вообще( я на магги сидела у меня по минус кило каждый день, так я еще косячила там переодически а тут настроилась и такое...
так я еще в аквакапсулу ходила на днях( она жидкость выводит.....)
0
16.01.2014
Ответить
а ты до и после аквакапсулы взвешивалась? Может как раз уже всю воду вывело?)))
0
16.01.2014
Ответить
Москва
До. седня еще пойду на LPG, кавитацию,транцион, антицелюлитное обертывание... купила себе по 10 каждой
если и это не поможет... пойду с моста сброшусь. 
0
16.01.2014
Ответить
Балабаново
держись, главное.. может сейчас застопорится а потом резко уходить начнет, есть же всякие плато и прочее
0
16.01.2014
Ответить
Ижевск
привет, стройняшки! №43 отвес 200 граммчиков вес 72,9. маловато, но вчера воды мало пила и ужин был в 18 а не в 17 как обычно
1
15.01.2014
Ответить
Москва
привет! номер 13, плюс 0,1, вес 70, 9
печалька, но ужин вчера был очень поздно((
1
16.01.2014
Ответить
Ага, у меня даже в юности меньше 59 не было, а муж говорит, что была слишком худая...
0
16.01.2014
Ответить
Ставрополь
Номер 31. Вес 76,3. Отвес 500. За вторник. Девочки, я не теряюсь. Просто Появляюсь дома поздно. Вес записываю.
1
16.01.2014
Ответить
Москва
Доброе утро! Номер 46,вес 63.1,отвес 0,7. В прошлый раз для меня 4 день был критичный, держимся!
1
16.01.2014
Ответить
Москва
Ду, мой номер 47, сегодня четверг утро меня расстроил, отвес +0.2, те вес стал 72, вчера вечером сьела 3 куска мяса, да еще посалила, наверно не надо соль:(
1
16.01.2014
Ответить
Москва
Всем привет!
№49, отвес 200 гр, вес на сегодня 59 800...эээх, маловато сбросилось((
1
16.01.2014
Ответить
Привет, отвес 0,5 кг, вес 78 кг.
1
16.01.2014
Ответить
Ижевск
Всем привет. № 38 76,3 отвес всего лишь 0,2(( Но если бы мы каждый день по кило теряли, то к концу диеты камешки бы в карманы пришлось складывать, чтобы ветерком не уносило)))
1
16.01.2014
Ответить
Арзамас
Привет всем.Вес 54,4кг.,отвес -600,до цели 6,4кг.Когда же уже сброситтся,то что наела за новогодние праздники.
1
16.01.2014
Ответить
№ 42, Отвес 800 грамм, вес на сегодня 64.8 
Шахты
Всем привет! Номер 1:) Минус 800 грамм; вес 87,800))))
1
16.01.2014
Ответить
Самара
Номер 2, сегодня почему то плюс 0,1(( итог 91,2...пора подключать хоть минимальный спорт )
1
16.01.2014
Ответить
