Старт 13/01. Отчет за субботу 1 недели
Наши отчеты и результаты:)Девушки, выкладываю табличку пораньше, так как потом будет некогда. Сейчас будут готовы шашлычки, муж со старшей дочкой во дворе мангалят, а я им шампуры в окно подаю (прелесть первого этажа!)
А потом я уеду в гости до завтра и, увы, буду косячить - подруга вернулась из Австралии, надо повидаться, выпить красного сухого (но жрать не буду!) )) Не берите с меня пример, я редиска!
Завтра у нас вот что
Таблица. Проверяем, поправляем, если кто не успел отчитаться - отчитываемся, завтра вернусь и всех внесу в таблицу. Ну и утренние отвесы жду.
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Ксю, я не отчиталась. Номер 35. Утром забегалась, потом забыла. У меня 77,7 кг (привес 300г), начались КД.
19.01.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Да, можешь не обновлять))) Главное-я отчиталась))))
19.01.2014
Ответить
..Olj@..
да больше не кого же нет кроме.....................может тогда вдвоооооём вести будете табличку?
19.01.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Я не это имела в виду. Я отчитаюсь завтра, и тогда можно мои результаты обновить)))
19.01.2014
Ответить
№3 
Ирина
Всем приветик!не знаю что делать((((в пятницу конечно накосячила ( д/р был) вчера - диета., сегодня опять косячЁкС((((( вот теперь и думаю сначала начинать или с понедельника продолжить этот круг? 28ого у ребенка моего д/р, просто если буду каждый раз начинать с начала - буду постоянно на 1- ой неделе, т.к. через три недели ещё одно мероприятия.короче мозг в растопырку.Понимаю что надо худеть, хочу это делать, но как сделать лучше - не знаю.Так если ждать все праздники - так это мне после майских праздников на круг надо садитьсявес кстати 87,400 (+200)
19.01.2014
Ответить
Вики
Ирина, я бы на вашем месте прервала диету, ну а смысл...выберите пока для себя либо какие либо недельные диеты либо - 60 до тех пор пока у вас не наметется 4 свободных безпраздных недели)))))))я чтоб на эту диету сесть все лето прождала(тк на даче сложно устоять от шашлычка и тому подобное, а на дачу ездили каждые выхи) ну и осень с половиной зимы потому как то юбилеи то новые года и тому подобное, а щас смотрю "окно" появилось, вот и решилась окончательно и бесповоротно)))))
19.01.2014
Ответить
Яна
мой парикмахер ест как говорит все, НО каждые 2 часа и маленькими порциями не более 3 столовых ложек с августа похудела с 56 размера до 48 может вам подойдет такой режим иногда как она говорит специально "загруз" устраивает тобишь позволяет хоть целый торт слопать и после этого стояки веса проходят)))
19.01.2014
Ответить
Оксана
Номер 18:вес 57,8, отвес -100,как-то у меня совсем небогато с отвесами...
19.01.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.