Старт 20.01 2 неделя 2 день

ай-ай-ай)))) мой стимул дал сбой??))) кто ж меня стыдить-то будет???? сегодня вес 56,2 минус 400 грамм)))) УРа!!!!

Приветик! вычеркните меня, я наконец-то иду в зал тренироваться. ну и соответственно перехожу на ПП :)

всем остальным удачи!и не сдаваться

ДМ 30 дней дает свои результаты, ну и МАГГИ конечно. Сегодня - 500гр (81,1)

Не расстраивайся!!! Я второй и третий круг с девочкой сидела Лена... она 6 кругов подряд сидела.... и вот не помню с какого круга... она и косячила по дню и в течении всех кругов позволяла себе коньячок с колой диетической... и все у нее получилось она с 89 до 63 ушла.... и у меня на 3 недели был такой же срыв и по ночушки тоже... а на утро -600грамм было... процесс метаболизма настраивается  на сброс веса и 1 днем ничего не испортишь... так что не ругай себя сильно у всех бывает.... но лучше теперь больше так не делай ты же наш главарь стаи... мы все на тебя равняемся....

Привет! На сегодня 68,8 -200гр. Прям мне не нравиться мой результат. Вся надежда что после кд вес будет уходить быстрей.  Я всегда к 10-00 утра есть хотела ужас сейчас всё, спокойно жду обеда. Мне нравиться что нет этого желания пихать в себя и сало и колбасу и хлеб, и это все перед полноценным ужином т.е когда с работы забегаешь. Сейчас все спокойно, прихожу домой готовлю своим ужин и жую салат.  Правда сегодня  увидела на фото САЛО с луком и хлебом и так слюна побежала, что аж чесночком запахло в воздухе. УХ

Ну не будем о плохом. Всем Удачного дня!!!

Ах ,как же так? По правилам теперь всё сначала начинать надо.

Я вчера тоже чуть не сорвалась. Сделала пиццу ребенку, стала ее рассматривать, нюхать и была в шаге от срыва. Остановило только то, что три дня осталось. Вчера у меня был жутко голодный день (пятница 4 недели) - один из самых тяжелых за всю диету. Сегодня творог, простокваша, тост - РАЙ .

Не вини себя, все мы  бывает косячим, диета тяжелая, по крайней мере для меня, т.к. я сладкоежка, то очень тяжко мне без конфеток)))) У меня сегодня -300.

Нельзя себя винить. Накосячила вечером утром проснулась и продолжай ни в коем случае нельзя наказывать иначе косяки будут постоянно. 

У меня сегодня 75 ровно. Минус 400 гр. 

Сегодня на завтрак ела творог, все от яиц уже тошнит. А еще я сегодня котлеты ела на обед, нафигачила туда лука 50/50 и ложку отрубей овсяных. Вкусно получилось))))))))

Девчоночки! Держитесь! Отвес-привес-встал... Еще не повод отчаиваться! Все будет! Наш труд, усилия для достижения цели обязательно будут вознаграждены!

 И вот как доказательство - 72,6! Минус 900!!!!!!!!!

Как понимаю твое состояние, у меня вот тоже принесли всякие вкусняшки, сидят пьют чай, как мне захотелось, но перетерпела, потом спокойно на них смотрела. Но раз накосячила, значит надо исправлять. Вперед на упражнения! :)))

У меня сегодня отвес минус 300 (69,7). Ура! Маленькая победа, ушла с 70!

Девочки, всем море позитива и конечно же терпения!

Я также же засранка((( ну так хочется шоколадочки и хлебушка!!!! И я съела пироженку) и так стало душевно и хорошо)))) но я не сдаюсь)))  нашла систему Джиллиан завтра при ступаю))) по кг у меня 60,6 пироженка застряла и не выходит) 

Привет стройнеющим!

Эх значит не я одна такая )))

Ну ладно я себя наказала начинанием с начала))

Сегодня 67 ровно - 500

Девченки держитесь, наша красота в наших руках!

Привет всем!! я сегодня ночью малеенько накосячила, пару печенюшек слопала! ну и вес встал((( утром по нулям...62000

у меня сегодня - 300 гр.  вес- 88,200 )))))))

у меня сегодня 54,5. Никак с этих 54 не уйду...

А у меня опять по нолям,все те же 69.9.И не косячу и не худею,обидно...

Аяяяй!!!! Ну что ж, идем дальше! У меня - 300. 

ДД! Сегодня отвесик 0.

-600(58,1).

Доброе утро! Сегодня -0,2.

78.700

75,2   -200.

75.600 :(