СТАРТ 27,01 День 1, неделя 1
Наши отчеты и результаты:)Девочки привет!!!!
Как прошел первый день??
Мои весы сегодня меня порадовали!!! Вчера ела на завтрак два вареных яйца, на обед яблочки, штук пять смолола....а на ужин мясо с луком потушила...Голода не было совсем....
А вот и наша табличка!!! Проверьте, все ли у всех правильно! А у кого не хватает параметров-напишите, плиз!!!!

Валерия Я,Оренбург
У меня сегодня отвес минус 900 грамм))) напишу пока сюда, чтобы не забыть, потом перенесу в новый пост! Вес на сегодняшнее утро 62,600!!!! Ура, товарищи, ура!!!!!! 

29.01.2014
Ответить
Катерина
упс!! Щас исправлю....Я каждое утро новый пост буду создавать и туда будем новые результаты писать)))) Через две минуты будет!!
29.01.2014
Ответить
ОЛЬГА
Привет!Вес сегодня с утра меня порадовал 64,1 (-700 гр.). Сейчас сижу и тоскую по вкусненькому, хочется чего-нибудь бисквитного. Чувство голода не испытываю, но кругом соблазны. :(((( Вы как с этим справляетесь?
28.01.2014
Ответить
Катерина
Привет!!!Эти дни прошли очень легко для меня....Соблазнов у меня минимум, так как муж тоже на диет. питании....только на другой системе.....Справиться с соблазнами можно только одним способом-терпеть
....ну или потренироваться пойти...
....ну или потренироваться пойти...
28.01.2014
Ответить
NUSHA
Добрый вечер !!! Девочки, миленькие, возьмите меня к себе
. На бебиблог захожу редко. А сегодня как чувствовала, что Вы начинаете. Магги обажаю. С понедельника хотела сесть. С весны того года похудела на 13 кг. на магги и опять набрала 4 кг. Меня зовут Татьяна. Рост 165 см. Вес 72. Занимаюсь шейпингом. Родненькие, возьмите меня в свою табличку. Моя цель 63 кг. 
. На бебиблог захожу редко. А сегодня как чувствовала, что Вы начинаете. Магги обажаю. С понедельника хотела сесть. С весны того года похудела на 13 кг. на магги и опять набрала 4 кг. Меня зовут Татьяна. Рост 165 см. Вес 72. Занимаюсь шейпингом. Родненькие, возьмите меня в свою табличку. Моя цель 63 кг. 
28.01.2014
Ответить
Катерина
Привет!!! Конечно возьмем!!! Я внесла в табличку.Нужно каждое утро отчитываться в новом посте (старт 27.01 день, неделя) 

29.01.2014
Ответить
NUSHA
Спасибочки. Я тогда отчитываться буду с завтрашнего дня, так как у меня сегодня первый день 

29.01.2014
Ответить
NUSHA
Спасибо !!! Я только-что взвесилась (в шоке) я за три дня набрала еще 2 кг. (были к. дни) может жидкость задержалась. В общем - поменяйте мой вес на 74 

29.01.2014
Ответить
Катерина
Перед КД и в первые два-три дня вес меняется до +1,5 кг, и если это мероприятие не заедать чем-то вкусненьким, то после вес вернется в нормальное состояние!!
Не переживай!! Это норма!!! У меня тоже вот-вот, посмотрю на сколько плюсану
Не переживай!! Это норма!!! У меня тоже вот-вот, посмотрю на сколько плюсану
29.01.2014
Ответить
Валерия Я,Оренбург
Я себя представляю сразу летом на пляже в нынешнем теле и мне стыдно )) это помогает)
29.01.2014
Ответить
Катерина
Мотивация, мотивация!!!!!! 
.......я со словами о пляже перед отдыхом два раза в день с ДМ занималась))))

.......я со словами о пляже перед отдыхом два раза в день с ДМ занималась))))
29.01.2014
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
Всем привет вес 67, ( - 500/), вчера было испытание, до пол 3 ночи с мужем лепили домашние пельмешки, и пришлось морковку сточить, уж слишком в час ночи голодно было))А так стойко выдержала, радуясь за своих, уж с таким они аппетитам их (пельмешки), уплетали))
28.01.2014
Ответить
Катерина
Привет!!! Хороший отвес!! Да, трудновато когда одна на диете.....Мне очень просто, детей нет, а мужу тоже надо лишний вес скидвывать....и мы все время вдвоем на диет. питании. 

28.01.2014
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
Так у вас красотаа, когда вместе то)) а тут всем сготовь, всех накорми, на всякие шоколадки смотри, ну ничего, выдержк, хватит быть тряпкой;)) это одной тяжело, а когда вместе, хоть и на расстоянии и не видя друг друга - легко, главное поддержка)))) и знать что ты не одна мучаешься)
28.01.2014
Ответить
Ольга
Девочки, всем привет! Вы такие молодцы, такие отвесы прям сразу))) Так держать!!У меня результат за первый день не очень впечатляющий, но тоже есть - 300 г (вес на утро 82,7 кг). Наверное, сказывается приближение КД((((У меня в табличке не хватает желаемого веса - по итогам диеты хотелось бы "дожать" до 75кг.
28.01.2014
Ответить
Катерина
Приветик!!!! Вполне может быть связано с КД....Я читала, что в это время вест доходит до +1,5кг.....у кого как, по окончании приходит в норму, если конечно все это не заедать)))))
28.01.2014
Ответить
Татьяна
Привет всем!!! У меня сегодня 67,3, отвес -800. Кать, исправь пожалуйста исходный вес на 68,1 (перед началом диеты решила все вкусное, что есть дома, уничтожить
День вчера прошел на позитиве, давно уже хотела отдохнуть от обжорства посленовогоднего)))) С утра 2 яйца, в обед 4 груши и на ужин вареный окорочок куриный. А сегодня жду не дождусь курочку, в духовке сейчас печется в рукаве, прям всю грудку съем 
День вчера прошел на позитиве, давно уже хотела отдохнуть от обжорства посленовогоднего)))) С утра 2 яйца, в обед 4 груши и на ужин вареный окорочок куриный. А сегодня жду не дождусь курочку, в духовке сейчас печется в рукаве, прям всю грудку съем 
28.01.2014
Ответить
Катерина
Приветик!!!! Исправила!!!
Правильно, за то теперь не будет хотеться всякой вкусняшки))))А я хотела вареную курочку, но муж вчера пол курицы оставил (в духовке для него жарила)....придется доедать))) Он у меня тоже на диете.....только на другой...по Дюкану его "питаю"
...
Правильно, за то теперь не будет хотеться всякой вкусняшки))))А я хотела вареную курочку, но муж вчера пол курицы оставил (в духовке для него жарила)....придется доедать))) Он у меня тоже на диете.....только на другой...по Дюкану его "питаю"
...
28.01.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.

Классно!!!! Это очень хорошо!!!!! Так держать!!!!! 