Всем привет, как прошел голодный день? Как настрой на завтра? У меня вроде все терпимо.
Итак, завтра кушаем один вид фруктов, кроме винограда, банана, фиников, манго. Картинку, думаю, необязательно вставлять.
Табличка под катом
Самара
Номер 2! С утра было 87,7 минус 100 грамм. Сегодня ем хурму, для меня день проходит сытнее чем вчера на грушах) а с туалетом беда((((
1
02.02.2014
Ответить
Самара
Завидую!!!))) чем спасаешься? Никакая вода с лимоном мне не помогает(( и чаи для похудения тоже((( завтра пойду в аптеку за дюфалаком наверно
0
02.02.2014
Ответить
Пушкино
ничего специально не делаю, честно. Первый раз были проблемы, по три дня без сортира, но никаких неприятных ощущений не было. А потом все наладилось
0
02.02.2014
Ответить
Самара
Свечи дома только детские, вчера попробовала, ничего....видимо надо очеееень увеличить дозировку))
0
02.02.2014
Ответить
Вольск
Юля, попробуй травку,листья сенны,мне здорово помогает) только надо выпить два пакетика и до восьми вечера, (если работаешь)
0
02.02.2014
Ответить
Шахты
Всем привет номер один плюс 1,400 
Весь результат псу под хвост(((( Ко мне пришел пмс, малой всю ночь не спал, опять зубы лезут 
. Пила ночью воду, жрать хотелось звездец просто(((( я зомби 
1
02.02.2014
Ответить
Шахты
Я чай на бруснике пью))) у меня ж проблемы были с почками, только лекарства пропила.. но я реально перепила вчера водищи, тк жрать хотелось))) муж тоже говорит вода +бессонная ночь, даже лицо отекло.
0
02.02.2014
Ответить
Пушкино
я на ночь пью очень много и не отекаю, почки хорошо работают. Но я очень мерзну и постоянно хочу спать. Сегодня муж посмотрел на меня, еле вставшую в 12 и заставил съесть пирожок )) Это при том, что вчера тоже встала в 12, днем спала с мелкой, вечером легла в час. Сижу злебаю вторую кружку кофе.
0
02.02.2014
Ответить
Шахты
Я тоже мерзну! Притом телу тепло, а руки-ноги ледяные! Мой муж смотрит с жалостью, но не соблазняет меня... он сам через это прошел, похудел весной на 15 кило, и старается держать вес 
. А со сном проблема-спать хочу постоянно, а ложусь и....не могу, вот никак, по полночи могу без сна лежать, а только "глаз на глаз" сомкну, малой начинает просыпаться((( вчера даже рвало его, всегда, как зуб на подходах, его один раз рвет, и всегда ночью....
0
02.02.2014
Ответить
Пушкино
О, я тоже плохо сплю. Благо, у меня мелкая засоня, мы раньше 10 редко встаем и ночью тоже не просыпается.
0
02.02.2014
Ответить
Шахты
Мне так везло только до 4х месяцев, а дальше.....полный писец...
0
02.02.2014
Ответить
Стрежевой
всем привет 
!!!!!№25 у меня печаль..+1800 
(72.900) К.Д начались 
1
02.02.2014
Ответить
Шахты
Я вона тоже привесила...а кд еще на подходах только 
Жалко результат, шо писец *рыдаит рядом*
0
02.02.2014
Ответить
Стрежевой
кд закончатся и вес в норм придёт....уйдёт вся жидкость (главное меньше соли и больше пить) 
меня так на пожрать пробивает прям жесть аж голова от голода кружится
0
02.02.2014
Ответить
Шахты
У меня тоже кружится, но аппетита как такового нет... есть состояние "хочу не знаю чего"
0
02.02.2014
Ответить
Москва
Привет))у меня ужасно день заканчивается...чувствую себя ужасно(((,представить не могу что еще завтра такой же день...на купила на этот раз груш...хочу уже понедельник!!!!
0
01.02.2014
Ответить
Арзамас
это после хурмы-то? Нет,для меня все-таки груши самые сытые,вообще есть не хотела,съела 4шт. Завтра хочу опять попробовать яблоко,точно определиться мой это или не мой фрукт.
0
01.02.2014
Ответить
Москва
Вот сегодня у меня груши как раз))сегодня явно легче день,наверно потому что дома,вчера видать из-за того что на работе была и в целом все на бегу слабость присутствовала...дома легче диета переносится,однозначно!
0
02.02.2014
Ответить
Арзамас
У меня тоже сегодня опять груши.Подруга вместе со мной сидит на диете,говорит ей на работе легче наоборот)
0
02.02.2014
Ответить
Москва
Самые тяжёлые дни для меня пятница,суббота,воскресенье!!!
Муженёк дома и очень тяжело устоять(((
0
01.02.2014
Ответить
Москва
Номер 50 отвес -100 64,8 вес !! Откуда этот килограмм взялся??? Девочки , кд прибавляет вес??? Иди это теорически?
1
02.02.2014
Ответить
Балабаново
прибавляет однозначно причем существенно у многих.. жидкость во время кд задерживается
0
02.02.2014
Ответить
Краснодар
Привет!
Девочки, у меня опять плюс пошел. В этот раз диета не пошла. Вычеркивайте меня из таблички - я на -60 попробую.
0
02.02.2014
Ответить
Ставрополь
Привет! Номер 31. За четверг 0. За пятницу отвес 200. За субботу опять 0. Вес 72,1кг. Вес почти не двигается. А по объемам хорошо видно уменьшение.
1
02.02.2014
Ответить
Москва
Привет, номер 27, отвеса нет, вес 72,1 (но я косячу на выходных, немогу иначе, сорвусь совсем, без таких послаблений. С понедельника - все строго.
1
02.02.2014
Ответить
Арзамас
Привет всем.Номер 8,У меня -900,вес 51,4кг.Буду сегодня все таки есть груши,яблоками не буду рисковать.
1
02.02.2014
Ответить
Балабаново
№19
я удивлена, но с моими косяками 51.7 (-0.2)
наверн завтра привес будет..
1
02.02.2014
Ответить
