Москва
Всем привет! ну что ж первый рубеж пройден???
всех поздравляю!!!сила воли есть!!! правда выходные это всегда испытание, а выходные перед КД испытание вдвойне!!! (это я про себя) сегодня я прошла утром мимо весов... ощущение что меня очень много... однако джинсы болтаются))
за выходные не все отчитываются, но надеюсь завтра все вернутся!!!
табличка
завтра начинается самая сложная для меня неделя))
меню
Ульяновск
Москва
ну ты же знаешь что всегда будет, то плюс то минус))
а кд нет из-за гормонов наверное?
Ульяновск
Москва
я в этом уверена
я когда весила по центнер, тоже красоткой не была, ни с лица, ни со спины)))
Ульяновск
меня здоровье женское оч волнует( как уже хочется с 9кой распрощаться..(
Москва
ты у эндокринолога грамотного наблюдаешься? или не понятно? это очень важно, конечно
Ульяновск
у эндокринолога наблюдалась. все сдавала-все в норме было.. Но есть какая-то вещь- необъяснимая, из-за которой кд не во время и детей 4 года не было((( замучилась уже
Владимир
Эй, уважаемый, что за омлет, а где же яйца?
Терпение, спокойствие, сейчас они появятся.
Только за плитою в людях воля закаляется.
В яичнице что главное - дать вовремя по яйцам,
Тогда ваши яйца хорошо приготовляются.
А яйца в семье должны быть под рукой,
Яйца, они в дом несут сытость и покой
Ты можешь хлеб не есть, но яйца - обязательно.
Яйца ведь сытны, полезны и питательны.
Яйца богаты живительным белком
И если жарить яйца, то лучше с молоком.
Яйца надо жарить, чтобы яйца аж взапрели.
Лишь бы они не подгорели.
Вот, теперь ты видишь!
Вот, теперь ты знаешь!
Вот, теперь ты любишь!
Теперь ты понял, что к чему о том что...
И студеною зимой, и зеленою весной
И стобою и со мной, это яйца.
Ты проснешься на рассвете
Слышишь как смеются дети
Лишь бы только бы были эти
Это Яйца.
Что вы готовите на завтраки? - яйца
Что вы узнаете по запаху? - яйца
Что любят взрослые и дети? - яйца
Что есть рубеж тысячелетий? - яйца
Вот вы с ними идете с магазина
Сделайте на миг так, чтобы яйца было видно
И вы увидите, как люди удивятся:
"Прохожие, глядите, да веть это же..."
И студеною зимой, и зеленою весной
И стобою и со мной, это яйца.
Ты проснешься на рассвете
Слышишь как смеются дети
Лишь бы только бы были эти
Это Яйца.
Яйца, яйца. Планета вся любуется.
Яйца, яйца. Из них выходит курица.
Яйца, яйца. Все линии плавные.
Яйца, яйца. Вращаются забавно.
Яйца, яйца. Готово, две минуты
Яйца, яйца. Это будет круто!
Яйца, яйца. Почувствуй давление
Так шагает мое поколение.
Вот, теперь ты видишь!
Вот, теперь ты знаешь!
Вот, теперь ты любишь!
Теперь ты понял, что к чему о том что...
И студеною зимой, и зеленою весной
И стобою и со мной, это яйца.
Ты проснешься на рассвете
Слышишь как смеются дети
Лишь бы только бы были эти
Это Яйца.
Киржач
Санкт-Петербург
Киржач
Бийск
Москва
согласна про холестерин
но каждый сам решает, а например чистый белок воще есть нем могу((( только с желтком
Девоньки всем привет!Вычеркивайте меня из таблички,вчера после шейпинга мне стало тааааааааак плохо,перед глазами все как во сне,еле до дома доехала,скушала хлебец с творожком,ложку меда,вроди полегчало,мысль одна-перерыв между кругами в 3 недели все таки мал,наверное надо больше,подожду месяц.с сегодня просто пп и после 6 не ем,ну и тренировки конечно!Может с кем нить встретимся через месяц!думаю все будет ок!муж приезжает через 2 мес,все таки -7 уже позади!Осталась малость!!!!!!!!Всем отличных отвесов ,удачи и силы воли!
Девочки мы вообще молоды я сегодня на весы встала и ахнула я уже 75,5. Это просто круто. Я неделю назад с мужем разошлась и теперь мы живем порознь. Пока с ним не хочу встречаться, а вот после 4 недель хотелось бы , так как он мне такую фразу на прощание бросил, ну и пухни на диване. А я то и не пухну а таю. Мой номер 36. Девочки не падайте духам мы просто с вами супер.
Москва
Держись!!!! Я когда-то была 92 кило))) сейчас уже не верится в это)))
Солнцево
Привет! Я №29. Сегодня у меня -400 и вес 62,8! Пусть отвесы небольшие, зато еще 3 недели впереди!!! Всё будет!!! 
Москва
Добрый день, стройнеющие! Я №7, вес 58,5 кг, отвеса нет( Вчера наелась до отвала курицы с овощами, видимо, надо порции уменьшать.
девочки привет. за неделю потеряла 3.5 кг. поко я рада своим результатам.
Девочки привет я номер 36 мой отвес за две недели составил Минус 6 кг. Очень тяжелая неделя была, даже были срывы, но мне хочется в себя верить и достичь цели.
Краснодар
Привет!
У меня сегодня +200. Вчера только завтракала и пила очень много воды. Похоже она и задержалась.
Москва
Наталья Добрый вечер!!! Только вышла в интернет! Сумасшедший день был))) у меня сегодня (0) воды вообще не пила(( вот и получила (0)
Бийск
Майкоп
Владимир
плюс 200гр. опять про воду забыла в суете
сегодня исправлюсь)
