Девочки, есть тут такие кто занимался по программе Майклс "Плоский живот за 6 недель"?! Как Вам результаты?
В интернете отзывы нашла, но как-то все противоречиво...
Именно по этому курсу не занималась, но зная Майклс, могу вам пообещать, что живот ваш напряжется конкретно))) Она легких нагрузок не дает!
Спасибо) да я знаю) сейчас занимаюсь день "нет проблемных зон", день "ускорь метаболизм", и так по кругу. У пеня живот плохо уходит, думаю начать или нет еще эту треньку...
Добавлю наверно еще и эту треньку к основным) пусть умру, но сделаю)
Да ну! Захвалили меня. Вообще я тряпка тряпкой! Уже 20-ый раз начинаю худеть на Магги, и каждый раз срываюсь. Сейчас опять села, добавила спорт с Джил)