Старт 12 мая. 1.4 - меню на Четверг, отчет за Среду
Дневник худеющей:)
Доброе утро!!! Какие
отличные у всех отвесы – супер! Продолжаем в том же духе! Не теряем боевой
настрой!
Девочки, у кого нолики и плюсики – «Знаешь, все еще будет…». Главное – НЕ СДАЕМСЯ!! Жара уже наступает на пяточки – коротенькие юбки, платья, купальники!
Вам какие нужны взгляды – завистливые или жалеющие?? Вот и я
о том же! Так что подбираем свои попы и ВПЕРЕД!!! Не важно 0, -100 или +200…
Главное, что мы что-то для этого делаем, а не заедаем горечь и обиду!
Первая половину недели пролистнули, никого не потеряли – это хорошо! )
Итак, сегодня кушаем:
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат из овощей
Меня лично уже воротит от мяса ))) даже от яиц так не воротит )) быстрее бы уже рыбка!!
Для сладкоежек: попробуйте яблоки с корицей запечь в микроволновке до степени, чтобы сок тёк - получается очень вкусно и сладко, как-будто сироп :)
И наша табличка: 
ВВы все умнички! Позитивного дня! Скоро пятница :)
P.S.: "Скорей бы закончилась моя диета, чтобы я могла спокойно есть шоколадки. Вернее, я их ем… но, как-то не спокойно…"
