Старт 19.05! 1.7 МЕНЮ НА ВС, таблица.

За воскресенье у меня по нулям!!! Ох как я зол!!!! Вес 55.9
26.05.2014
У меня за вс +0,4. Был маааленький косячок... С сегодняшнего дня буду к себе строже!
26.05.2014
вчера кушала по полной . но сегодня в строю ) вес утром напишу 
26.05.2014
Девочки,всем привет.какие у всех результаты-просто прелесть!!!а я даже не знаю что делать...выходные гуляли очень даже сытно!!!Сегодня на весах 67,5!!!ужас я неделю назад была легче.вот и встал вопрос-продолжать с вами или заново начать?
26.05.2014
по идее надо заново начать! ну а не по правилам можешь попробовать, дальше с нами , может устроить разгрузочный день!?
26.05.2014
Это вообще ничего не есть только пить?
26.05.2014
угу))
26.05.2014
Я так не смогу-с моей работой....я просто упаду!!!минимизирую еду сегодня и буду больше пить.решила-остаюсь с вами))))
26.05.2014
super_smilies082.gif
26.05.2014
За воскресенье #5, вес 57,7 , отвес -100
26.05.2014
Привет!) Точно 57,7 ?)) что-то у меня не сходится...
26.05.2014
Вот жеш блин, перепутала, 57,5
26.05.2014
Прости, перепутала.Я же цель поменяла))
26.05.2014
Всем привет! Отвес -0,500. Вес 47,500 :)
26.05.2014
Хороший отвес!!! Поздравляю.
26.05.2014
Спасибо! Я и сама удивилась, вчера поздно вечером с подругой пили сухое вино с низкокаллорийным сыром и курили кальян. Думала наоборот будет 0 или +... Может такое сочетание способствует похудению? ))
26.05.2014
У меня  после алкоголя всегда самые большие отвесы были!! На любой диете, только потом вода задерживается ((
26.05.2014
Потом это завтра? О ноу... 
26.05.2014
Может это только у меня так!
26.05.2014
clap.gif
26.05.2014
#8 за Отчет за субботу и воскресенье -1400 итого 72400!!!! Только сомневаюсь может весы гонят но пока так показывают! П.С По себе вообще не вижу что скинула 4 кг!!!! 0039.gif
26.05.2014
Замечательный результат!!))
26.05.2014
Спасибо! я тружусь)))много пью, все по меню ем, НО иногда не ужинаю, просто не лезет((( плюс кручу обруч минут по 30, прыгаю на скакалке (пока мало 100 раз), и сегодня начинаю бегать, плюс обертывания!!!!
26.05.2014
Вот это ты умничка!!) А я зарядку делаю по упражнениям ДМ (минут 15) + бег 2 через 2 дня + пресс)) Вот мне бы обруч тоже не помешал)
26.05.2014
ого два часа бега!!!!!!!!!я наверное сдохну))) но я только начинаю,обязуюсь наращивать время))
26.05.2014
-400г music.gif  вес на утро пн 74,0! За наделю -2,1! Я радая такая....
26.05.2014
№11 я. Вот я микантара, -2,3 за неделю,(а не 2,1)
26.05.2014
Умница наша big_smiles_150.gif
26.05.2014
Привет! #3 отвеса нет
26.05.2014
Доброе утро,у меня сегодня опять привес,+500,короче с чего начала к тому и вернулась,фигня какая то,прям расстраиваюсь(((
25.05.2014
я тоже сначала прям расстраивалась! Сейчас сдвинулось, но бывает и плюсом идет! не опускаем руки идем до конца!!!!
26.05.2014
да капец,за неделю ничего и не скинула,все туда-сюда(((
26.05.2014
не нарушала? мес скоро? физ нагрузки хоть какие то есть?
26.05.2014
не нарушаю,пить стараюсь много,месячные недели через 3,из физ.нагрузок-огород и ребенок)))
26.05.2014
наверное надо диету менять,это уже мой .... даже не помню какой по счету круг
26.05.2014
ну может и так! и сколько скинули на этой диете?
26.05.2014
со мной на ты,если можно...в общей сложности скидывала с 109,0 до 88,0,это с начала ноября,самый первый круг был результативный-почти минус 10кг..
26.05.2014
Хорошо)))) а на системе -60 не пробовала?
26.05.2014
Да я там не понимаю много,да и то что с утра можно все-меня не дисциплинирует.
26.05.2014
Юль, ты посмотри как у меня вес непонятно скачет. Ждем еще...)
26.05.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Старт 28 апреля. Неделя четвертая день седьмой. Неделя 4, день 1 (Старт 05.05)