Неделя 4, день 1 (Старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро понедельника))) 
Осталась нам одна неделька!! а килограммчиков еще эхх,много...надеюсь на -2 кг за эту неделю - ставлю себе такую цель!! Вес - 57 кг!
Я хочу, я стремлюсь,у меня все будет! И у вас тоже!! 
Меню на неделю 
Распределяем на день и кушаем на здоровье:)))
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут
ТАБЛИЧКА:
Svetik
тамара, как обещала итог недели с джил http://www.babyblog.ru/community/post/dietamaggi/1803655
26.05.2014
Ответить
..Olj@..
всем привет у меня за все время (75.2)простите что пропала не было возможности выхода в инет...
26.05.2014
Ответить
Регина
Привет! №42 отвес за выходные 400 гр, вес 61,1. Но я с вами до среды, в среду у дочки праздник, боюсь не сдержусь)))) Но с понедельника по второму кругу
26.05.2014
Ответить
Korushka (Анна)
Привет!Да, совсем нас мало!Меня пока не исключайте, надо ликвидировать свой зажор. Вчера хоть по диете сидела, но в + пошла! Так что — не повторяйте моих ошибок! День поешь, потом неделю вес сгоняешь((
26.05.2014
Ответить
Тамара
Не буду конечно исключать, исправляй результат))) я многих оставила — а вдруг вернутся!)
26.05.2014
Ответить
Ольга
Приветики! как поредели наши ряды.... ну ничего, все молодцы в любом случае.У меня за вчера минус 400 гр (вес 76.6 кг). я номер 43.Всем удачной недельки!!!
26.05.2014
Ответить
