Старт 26 мая. Неделя первая день первый.
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро девочки! Ну что, стартуем? Сегодня присылайте мне свои параметры. Стартовый вес, рост, цель по весу. Всего 28 дней, а весы вас порадуют уже завтра. Самое главное это питьевой режим. Водичку пьем, пьем и пьем. И еще сорваться и накосячить очень просто. Думаешь, вот съем я конфетку и ничего не будет. Может и будет отвес, только потом перестаешь себя контролировать и остановиться уже не просто. Поэтому давайте возьмем себя в руки, ведь за эти 28 дней действительно разница будет колоссальная. 

Наше меню на сегодня :
Ежедневный завтрак:1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Наталья
Девочки, я вроде с вами и не совсем с вами)) у меня 3-я неделя идет, но я ее на первую меняю. Для меня сидеть целыми днями на фруктах или овощная НЕРЕАЛЬНО!!((( рост 169, вес 82,1, цель 75 пока
26.05.2014
Ответить
Анжелика
Я настолько стимулирована... что открыла сегодня с утра холодильник и мне ничего не хотелось... хотя вчера наделала вкусняшек чтобы не готовить!!! Это хороший настрой... я с таким настроем 2 круга прошла... и вес с 102 упал до 77... но!!! Я начала опять жратушки и за 3 месяца +10кило!!!!!!!!!!! Ужас....
26.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.