Старт 12 мая. 3.5 - меню на Пятницу, отчет за Четверг
Дневник худеющей:)Доброе утро, девочки! С пятницей вас!!!
За сегодняшний день морально готовимся к тяжелым выходным!
Пусть вас подогревает мысль о том, что плавненько подкрадываемся к 4-й неделе... Поэтому расслабляться нельзя, постарайтесь выжать из себя все возможное!
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо
курица, вареные овощи, вареные овощи.
Всем легкого дня и позитивного вечера!
P.S.: "Заметила, что если не жрать хлеб, сахар, крупы, сладкое, не пить чай и кофе с молоком - жира становится меньше, а морда - грустнее..."
Татьяна
Девочки всем привет!!!! У меня сегодня (0)(((( к сожалению я Вас покидаю((((( уж очень плохие отвесы!!! Начинаю с понедельника с первой недели ... Очень надо похудеть!!!! Всем удачи!!!!
30.05.2014
Ответить
Кристина
Танюш, с общим отвесов в 8,2 за три недели и это плохой результат?? Не рационально сейчас бросать :)) с чего ты взяла, что если будешь всё время на первой неделе, то вес также будет уходить? :)Но в любом случае успехов тебе в похудении!
30.05.2014
Ответить
♡NINO♡♤♡
Всем привет, извиняюсь что не отчиталась, были проблемы дома, вес на сегодня 95,9.
30.05.2014
Ответить
Кристина
Привет! Что-то мы с тобой зависли... Ну ничего, будет и на нашей улице праздник! :)
30.05.2014
Ответить
Катя
Привет! Сложно мне дается диета...стресс дома, с мужем почти на грани развода...с моей стороны...Вообщем нарушила вчера и поделом мне...привес +600 гр...В выходные буду держаться)
30.05.2014
Ответить
Yanina
Девчонки привет!!! У меня почти 64), Кристиночка ставь мне -0,5). Вчера заболела и поела только салат, и спать пошла в 10 и до утра, так что голода не чувствовала). Кристин у тебя защитная реакция огранизма, или жира просто мало осталось, а мышцы тяжелее жира тоэтому и +. А вы ни куда не собираетесь летом? Всем хорошего дня!!!!
30.05.2014
Ответить
Кристина
Приветик! Вошла во вкус и набрала темпы? :)) умничка!! Только не болей, а то скоро в отпуск!Жира у меня предостаточно!!! )))) а на счет отпуска- не знаю пока, всё зависит от работы мужа
30.05.2014
Ответить
Yanina
Вошла), завтра думаю отвеса не будет, мало воды пью и КД пришли(((, и косячить завтра точно буду) к вечеру едим с мужем по магазинам и кушать в кафе будем). Мало у тебя уже жира!!!!!! Меня сегодня соседка видела и земетила что я похудела, так приятно))))))!
30.05.2014
Ответить
Кристина
Много- ты меня не видела! ))Ага, так прикольно! Меня на днях два человека не узнали!!! Приятно, чёрт побери!!!
30.05.2014
Ответить
Кристина
Ляхи у меня ого-го и живот с боками! Причем талия нарисовалась, а вот живот висит, не знаю даже уберётся ли он после КС. Он, конечно, уменьшился, но не до такой степени, чтобы можно было одеть раздельный купальник...
30.05.2014
Ответить
Yanina
Ляшки и у меня ого-го, в санатории хочу походить на душ Шарко, должно ляшки разгладить) и на массажик может). Я и при весе 83, ходила в раздельном купальнике), ну куда я то жир бы спрятала), он бы из раздельного бы валазил))).
30.05.2014
Ответить
Екатерина
Привет,-300,вес 64400Я чувствую что я вся сдулась,но в заветные джинсы еще худеть и худеть.
30.05.2014
Ответить
Наталья (окрашивание и "лечение" волос)
Привет всем худышкам!!! я №24. Сегодня 75 кг ровно...
30.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.