Неделя 4, день 6 (Старт 05.05)
Наши отчеты и результаты:)Привет!!!
Что-то я столько воды выпила сегодня - прям сушило, еще горло болит уже 5 дней до ужаса.
Кстати очень вкусный салат делала, понравился - порвала салат, порезала яйцо и помидор. Сделала заливку - горчица домашняя (сама делала без масла) + сок лимона+водичка и соль. Салатик залила,перемешала и ммммм, прям чудо получилось.
У нас ДВА ДЕНЕЧКА осталось!!! Теряем лишние граммы-килограммы)))
Меню на неделю 
Распределяем на день и кушаем на здоровье:)))
2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут
ТАБЛИЧКА:
Ольга
Приветики! а я вчера нарушила((( причем не просто нарушила — а ночью... у подруги был девишник — через 2 недели замуж выходит))) так вот я съела 3 ролла, напилась шампанского и еще дома и конфету шоколадную заточила... и это все в 2 часа ночи.В итоге — минус 300 гр. Вы можете себе представить... Короче, в любом случае, я рада))) вес 75.7 кг.
31.05.2014
Ответить
Тамара
хорошо отделалась))) я тоже хочу шампусика!! все,в понедельник отмечу окончание диеты сушами и шампанским, и начну круг второй!)
31.05.2014
Ответить
Ольга
ага... сегодня у подруги был юбилей и я нарушила по полной... завтра наверное килограмма 3 привеса будет... ну ничего — с понедельника второй круг)))
31.05.2014
Ответить
Ирина
Ничего страшного,скорее всего это вода, сама же писала, что много пила.Жир так быстро не возвращается )))
31.05.2014
Ответить