Старт 21 июля неделя 1 день 5)
Дневник худеющей:)Привет девчонки! Думаю самые тяжелые дни позади, все настроились дойти до конца, или до цели! Завтра будет первое испытание пятницей, и предстоящими выходными, думаю никто не расслабиться, вы же не зря терпели 4 дня!!! Девули не забываем про спорт, и про воду 2 литра в день. Я пью, у меня кожа стала меньше сохнуть, да и кушать меньше хочется! Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
Я думаю уже все знают где смотреть меню, можно мне не выкладывать картинки? Или они все таки нужны?
И наша табличка проверяем все на месте?!)
Маргарита
Всем приветик у меня сегодня +100! Не косячила правда!!! Вес 71.6 кг((( но я ОПТИМИСТ)))) Я №19! С мотивацией обязательно картинки надо, а с рецептами можно и не выкладывать(мое мнение!)
25.07.2014
Ответить
Furla( французская аптечная косметика)
Девочки, у меня -500 отвес сегодня...В этот раз тяжелее вес уходит....(
25.07.2014
Ответить
Yanina
Записала, на последующих кругах всегда вес тяжелее уходит, я на 3 круге всего 5кг скинула.
25.07.2014
Ответить
Ольга
Привет. Номер 17, за среду был привес 0,2, а за четверг минус 0,4... Что то непонятное с моим весом- обычно на первой и второй неделе нормально уходил. Настрой боевой, но настроение лучше когда видишь результат
25.07.2014
Ответить
Yanina
Привет! Может включил защитную реакцию, надо перебороть его)! Держись, все получиться!!!
25.07.2014
Ответить
Марина
Всем привет!!!№12 вес 74.5.Блин я так боялась что у меня сегодня плюс огромный будет.У меня муж вчера арбузик купил.Ну я и не удержалась.Я могу отказатся от чего угодно(от конфет,пирожных и прочих сладостей) но вот от арбуза и черешни нет.
25.07.2014
Ответить
Вика
Всем привет! Номер 18 отвес 100 гр!)))))) Каюсь вчера выпила очень мало воды,буду исправляться!)
25.07.2014
Ответить
Yanina
У меня сегодня 0, вчера чуток накосячила признаюсь, но спортом отработала. Думаю поэтому и 0, а не +.
25.07.2014
Ответить
Yanina
Не скажу, даже не пытай)))), сами виноваты, надо запрет ввести в сообществе на разговоры про еду которой нет в меню! Вчера вечером мужу аладьи пожарила, вот попробывала как прожарились). Прикол только муж не попробовал т.к поздно с работы пришел, он там молока с чем-то напился)
25.07.2014
Ответить
Yanina
На третьем остановилась. Они были маленькие 
), нет мне оправдания 
, сегодня попробую заняться уборкой и если сил хватит потом попрыгаю!
), нет мне оправдания , сегодня попробую заняться уборкой и если сил хватит потом попрыгаю!
25.07.2014
Ответить
Кристина
Учись противостоять соблазнам!уже второй день квартиру вылизываю в свободное время- хоть что делать, лишь бы некогда было о жрачке думать )))
25.07.2014
Ответить
Yanina
Как скажешь учитель)))). Я сегодня не косячу, поела, мужа покормила, чуток прибралась, попозже пойду посуду мыть.
25.07.2014
Ответить
Кристина
))))) ты специально её на поздний вечер бережешь? Или чистую перемываешь? ))))))
25.07.2014
Ответить
Yanina
Я лентяй и мне сразу неохота мыть, и так получилось сначала я поела посуда, потом муж пришел поел опять посуда, мне психологически легче один раз много помыть чем по немного два раза))). За день посуды нет т.к. на работе оба. А ты чистюля я посмотрю)))
25.07.2014
Ответить
Елена
Привет, я-№14. Вес 88,8, т..е. -200 гр. Я утром каждый день бодифлексом занималась, но вчера и сегодня решила на Синди его променять, по 10 минут. Класс! Мне очень нравится. Сегодня еще пробовала прог-му "Смерть живота". Теперь все тело тянет прям, хочется вытянуться, потянуться. Кто-то делал?
25.07.2014
Ответить
Yanina
Привет! Вот молодец! Не делалла, я еще делала обертывание мед с горчицей, понравилось!
25.07.2014
Ответить
Олеся
Привет, я номер 16 вес 69,7 отвес - 0,7 и это меня радует) я на обед кабачек потушу, но буду с нетерпеньем ждать вечера, что бы съесть вареную рыбку, мммм...жду-недождусь)))
25.07.2014
Ответить
Yanina
Приветик! Хороший результат, тоже вечера жду у меня треска будет вкусненькая!
25.07.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.