старт с 28.07

Девчонки, еще раз всем привет!!! Каждый раз захожу в сообщество  и как же приятно видеть знакомые лица и лица тех с кем раньше худела!!!Сразу появляется настроение и мотивация идти дальше к цели big_smiles_147.gif
28.07.2014
Я тоже с сегодня начала! вес 82,5 рост примерно 168. начала спонтанно, была не готова, завтракала только яйцами, на обед арбузик купила и ужин будет полноценный, уже сбегала в магазин!!!
28.07.2014
Я с вами!) До этого продержалась здесь с девочками две недели, но потом- неожиданный отпуск- и диета насмарку!(Сегодня- новое начало!Рост:160, вес:64, желаемый вес:54.
28.07.2014
Привет!!! И я с вами хочу!!! рост 158,кг 67.7,цель 59
28.07.2014
Рост 160, вес 68,2. Цель 60
28.07.2014
И я! Вес  72.6,  рост 164,  цель  65 кг.
28.07.2014
И я буду )) Правда, я прошлую неделю уже сидела на магги 6 дней, потеряла 4,5 кг, затем сорвалась (((( сегодня вес 89,9 кг, завтракала уже по диете первого дня )
28.07.2014
И ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ    68,7
28.07.2014
Я63,3
28.07.2014
Я уже выпила кофе с конфеткой, но могу дальше питаться по меню и тем самым вместе придерживаться с вами диеты.
28.07.2014
Давайте, Ксюш, итак обед фрукты, ужин мясо
28.07.2014
Ваш вес на сегодня? Мой 75.5
28.07.2014
Катя, добрый день вчера не ответила, прости. Я не смогу на магги второй раз уже начинаю, наверное это диета не для меня( Я лучше на Японской посижу, она мне проще. Вам желаю удачи и хороших результатов.
29.07.2014
Калорийность рациона. Так держать!